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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Salomon et Venezuela est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Venezuela ?
Pour calculer l'heure du Venezuela, vous devez retirer 15H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Vénézuélienne.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Venezuela Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vénézuélienne à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Venezuela : 09H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 01H00
Venezuela : 10H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 02H00
Venezuela : 11H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 03H00
Venezuela : 12H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 04H00
Venezuela : 13H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 05H00
Venezuela : 14H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 06H00
Venezuela : 15H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Venezuela : 16H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Venezuela : 17H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 09H00
Venezuela : 18H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 10H00
Venezuela : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 11H00
Venezuela : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 12H00
Venezuela : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 13H00
Venezuela : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 14H00
Venezuela : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 15H00
Venezuela : 00H00
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Îles Salomon : 16H00
Venezuela : 01H00
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Îles Salomon : 17H00
Venezuela : 02H00
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Îles Salomon : 18H00
Venezuela : 03H00
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Îles Salomon : 19H00
Venezuela : 04H00
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Îles Salomon : 20H00
Venezuela : 05H00
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Îles Salomon : 21H00
Venezuela : 06H00
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Îles Salomon : 22H00
Venezuela : 07H00
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Îles Salomon : 23H00
Venezuela : 08H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Caracas depuis Honiara ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Caracas ou votre retour à Honiara :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Venezuela.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Caracas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Venezuela Heure Actuelle Locale au Venezuela et surtout Fuseau Horaire du Venezuela, Heure du lever du soleil au Venezuela également Heure du coucher du soleil au Venezuela et Heure du Zenith au Venezuela sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Venezuela ainsi que Heure du Crépuscule au Venezuela et surtout Durée du Jour au Venezuela et Passage à l'heure d'hiver au Venezuela sans oublier Passage à l'heure d'été au Venezuela.
Luis de la Sierra