Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Mexique

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Mexique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Mexique ?

Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Mexique Heure par Heure

• Îles Salomon : 00H00

  Mexique : 08H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 01H00

  Mexique : 09H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 02H00

  Mexique : 10H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 03H00

  Mexique : 11H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 04H00

  Mexique : 12H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 05H00

  Mexique : 13H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 06H00

  Mexique : 14H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 07H00

  Mexique : 15H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 08H00

  Mexique : 16H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 09H00

  Mexique : 17H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 10H00

  Mexique : 18H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 11H00

  Mexique : 19H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 12H00

  Mexique : 20H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 13H00

  Mexique : 21H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 14H00

  Mexique : 22H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 15H00

  Mexique : 23H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 16H00

  Mexique : 00H00

• Îles Salomon : 17H00

  Mexique : 01H00

• Îles Salomon : 18H00

  Mexique : 02H00

• Îles Salomon : 19H00

  Mexique : 03H00

• Îles Salomon : 20H00

  Mexique : 04H00

• Îles Salomon : 21H00

  Mexique : 05H00

• Îles Salomon : 22H00

  Mexique : 06H00

• Îles Salomon : 23H00

  Mexique : 07H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mexico depuis Honiara ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Mexico ou votre retour à Honiara :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Mexique.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mexico

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mexique Heure Actuelle Locale au Mexique et Fuseau Horaire du Mexique et Heure du lever du soleil au Mexique et Heure du coucher du soleil au Mexique et Heure du Zenith au Mexique ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mexique et Heure du Crépuscule au Mexique mais aussi Durée du Jour au Mexique ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Mexique mais aussi Passage à l'heure d'été au Mexique.

Publié le 26/05/2022 - 22:16

Enrique López