Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Honduras

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Îles Salomon et Honduras est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Honduras ?

Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Honduras Heure par Heure

• Îles Salomon : 00H00

  Honduras : 07H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 01H00

  Honduras : 08H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 02H00

  Honduras : 09H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 03H00

  Honduras : 10H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 04H00

  Honduras : 11H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 05H00

  Honduras : 12H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 06H00

  Honduras : 13H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 07H00

  Honduras : 14H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 08H00

  Honduras : 15H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 09H00

  Honduras : 16H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 10H00

  Honduras : 17H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 11H00

  Honduras : 18H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 12H00

  Honduras : 19H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 13H00

  Honduras : 20H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 14H00

  Honduras : 21H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 15H00

  Honduras : 22H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 16H00

  Honduras : 23H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 17H00

  Honduras : 00H00

• Îles Salomon : 18H00

  Honduras : 01H00

• Îles Salomon : 19H00

  Honduras : 02H00

• Îles Salomon : 20H00

  Honduras : 03H00

• Îles Salomon : 21H00

  Honduras : 04H00

• Îles Salomon : 22H00

  Honduras : 05H00

• Îles Salomon : 23H00

  Honduras : 06H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tegucigalpa depuis Honiara ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Tegucigalpa ou en revenant à Honiara, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Honduras.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tegucigalpa

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Honduras Heure Actuelle Locale au Honduras et Fuseau Horaire du Honduras et surtout Heure du lever du soleil au Honduras et Heure du coucher du soleil au Honduras ou bien encore Heure du Zenith au Honduras mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Honduras et Heure du Crépuscule au Honduras ou bien encore Durée du Jour au Honduras et Passage à l'heure d'hiver au Honduras également Passage à l'heure d'été au Honduras.

Publié le 26/05/2022 - 22:15

Luis de la Sierra