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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Salomon et Guyana est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Guyana ?
Pour calculer l'heure du Guyana, vous devez retirer 15H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Guyanienne.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Guyana Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guyanienne à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Guyana : 09H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 01H00
Guyana : 10H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 02H00
Guyana : 11H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 03H00
Guyana : 12H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 04H00
Guyana : 13H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 05H00
Guyana : 14H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 06H00
Guyana : 15H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Guyana : 16H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Guyana : 17H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 09H00
Guyana : 18H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 10H00
Guyana : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 11H00
Guyana : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 12H00
Guyana : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 13H00
Guyana : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 14H00
Guyana : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 15H00
Guyana : 00H00
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Îles Salomon : 16H00
Guyana : 01H00
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Îles Salomon : 17H00
Guyana : 02H00
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Îles Salomon : 18H00
Guyana : 03H00
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Îles Salomon : 19H00
Guyana : 04H00
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Îles Salomon : 20H00
Guyana : 05H00
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Îles Salomon : 21H00
Guyana : 06H00
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Îles Salomon : 22H00
Guyana : 07H00
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Îles Salomon : 23H00
Guyana : 08H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Georgetown depuis Honiara ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Georgetown ou en revenant à Honiara, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Guyana.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Georgetown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guyana Heure Actuelle Locale au Guyana et surtout Fuseau Horaire du Guyana, Heure du lever du soleil au Guyana ou bien encore Heure du coucher du soleil au Guyana ou bien encore Heure du Zenith au Guyana, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guyana sans oublier Heure du Crépuscule au Guyana mais aussi Durée du Jour au Guyana et surtout Passage à l'heure d'hiver au Guyana ou bien encore Passage à l'heure d'été au Guyana.
Luzmila Choquehuanca