Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Salomon et Brésil est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Brésil ?
Pour calculer l'heure du Brésil, vous devez retirer 14H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Brésilienne.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Brésil Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Brésilienne à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Brésil : 10H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 01H00
Brésil : 11H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 02H00
Brésil : 12H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 03H00
Brésil : 13H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 04H00
Brésil : 14H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 05H00
Brésil : 15H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 06H00
Brésil : 16H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 07H00
Brésil : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 08H00
Brésil : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 09H00
Brésil : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 10H00
Brésil : 20H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 11H00
Brésil : 21H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 12H00
Brésil : 22H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 13H00
Brésil : 23H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 14H00
Brésil : 00H00
-
Îles Salomon : 15H00
Brésil : 01H00
-
Îles Salomon : 16H00
Brésil : 02H00
-
Îles Salomon : 17H00
Brésil : 03H00
-
Îles Salomon : 18H00
Brésil : 04H00
-
Îles Salomon : 19H00
Brésil : 05H00
-
Îles Salomon : 20H00
Brésil : 06H00
-
Îles Salomon : 21H00
Brésil : 07H00
-
Îles Salomon : 22H00
Brésil : 08H00
-
Îles Salomon : 23H00
Brésil : 09H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brasilia depuis Honiara ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Brasilia ou que vous prendrez le vol de retour pour Honiara :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Brésil.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brasilia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Brésil Heure Actuelle Locale au Brésil et Fuseau Horaire du Brésil et surtout Heure du lever du soleil au Brésil également Heure du coucher du soleil au Brésil ou bien encore Heure du Zenith au Brésil mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Brésil, Heure du Crépuscule au Brésil et surtout Durée du Jour au Brésil également Passage à l'heure d'hiver au Brésil ainsi que Passage à l'heure d'été au Brésil.
Antônio Carlos Costa