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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Salomon et État de Nueva Esparta (Venezuela) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'État de Nueva Esparta (Venezuela) ?
Pour calculer l'heure d'État de Nueva Esparta (Venezuela), vous devez retirer 15H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure État de Nueva Esparta.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'État de Nueva Esparta (Venezuela) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure État de Nueva Esparta à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 09H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 01H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 10H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 02H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 11H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 03H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 12H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 04H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 13H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 05H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 14H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 06H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 15H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 16H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 17H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 09H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 18H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 10H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 11H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 12H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 13H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 14H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 15H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 00H00
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Îles Salomon : 16H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 01H00
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Îles Salomon : 17H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 02H00
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Îles Salomon : 18H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 03H00
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Îles Salomon : 19H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 04H00
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Îles Salomon : 20H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 05H00
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Îles Salomon : 21H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 06H00
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Îles Salomon : 22H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 07H00
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Îles Salomon : 23H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 08H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Asunción depuis Honiara ?
Si vous prenez un vol pour Honiara ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour La Asunción, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en État de Nueva Esparta (Venezuela). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Asunción
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en État de Nueva Esparta (Venezuela) Heure Actuelle Locale en État de Nueva Esparta (Venezuela) et surtout Fuseau Horaire d'État de Nueva Esparta (Venezuela) également Heure du lever du soleil en État de Nueva Esparta (Venezuela) ou bien encore Heure du coucher du soleil en État de Nueva Esparta (Venezuela) et surtout Heure du Zenith en État de Nueva Esparta (Venezuela) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en État de Nueva Esparta (Venezuela) mais aussi Heure du Crépuscule en État de Nueva Esparta (Venezuela) ou bien encore Durée du Jour en État de Nueva Esparta (Venezuela) également Passage à l'heure d'hiver en État de Nueva Esparta (Venezuela), Passage à l'heure d'été en État de Nueva Esparta (Venezuela).
Iván Ramírez