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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Marshall et Venezuela est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Venezuela ?
Pour calculer l'heure du Venezuela, vous devez retirer 16H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 16H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Vénézuélienne.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Venezuela Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vénézuélienne à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Venezuela : 08H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 01H00
Venezuela : 09H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 02H00
Venezuela : 10H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 03H00
Venezuela : 11H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 04H00
Venezuela : 12H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 05H00
Venezuela : 13H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 06H00
Venezuela : 14H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 07H00
Venezuela : 15H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 08H00
Venezuela : 16H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 09H00
Venezuela : 17H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 10H00
Venezuela : 18H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 11H00
Venezuela : 19H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 12H00
Venezuela : 20H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 13H00
Venezuela : 21H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 14H00
Venezuela : 22H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 15H00
Venezuela : 23H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 16H00
Venezuela : 00H00
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Îles Marshall : 17H00
Venezuela : 01H00
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Îles Marshall : 18H00
Venezuela : 02H00
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Îles Marshall : 19H00
Venezuela : 03H00
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Îles Marshall : 20H00
Venezuela : 04H00
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Îles Marshall : 21H00
Venezuela : 05H00
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Îles Marshall : 22H00
Venezuela : 06H00
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Îles Marshall : 23H00
Venezuela : 07H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Caracas depuis Majuro ?
Si vous prenez un vol pour Majuro ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Caracas, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Venezuela. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Caracas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Venezuela Heure Actuelle Locale au Venezuela mais aussi Fuseau Horaire du Venezuela et surtout Heure du lever du soleil au Venezuela mais aussi Heure du coucher du soleil au Venezuela, Heure du Zenith au Venezuela ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Venezuela ou bien encore Heure du Crépuscule au Venezuela et Durée du Jour au Venezuela sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Venezuela et Passage à l'heure d'été au Venezuela.
Beatriz Vázquez