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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Mexique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 18H00
Heure d'été : 17H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Mexique ?
Pour calculer l'heure du Mexique, vous devez retirer 17H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 17H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Mexicaine.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Mexique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mexicaine à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Mexique : 07H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 01H00
Mexique : 08H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 02H00
Mexique : 09H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 03H00
Mexique : 10H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 04H00
Mexique : 11H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 05H00
Mexique : 12H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 06H00
Mexique : 13H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 07H00
Mexique : 14H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 08H00
Mexique : 15H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 09H00
Mexique : 16H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 10H00
Mexique : 17H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 11H00
Mexique : 18H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 12H00
Mexique : 19H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 13H00
Mexique : 20H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 14H00
Mexique : 21H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 15H00
Mexique : 22H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 16H00
Mexique : 23H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 17H00
Mexique : 00H00
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Îles Marshall : 18H00
Mexique : 01H00
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Îles Marshall : 19H00
Mexique : 02H00
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Îles Marshall : 20H00
Mexique : 03H00
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Îles Marshall : 21H00
Mexique : 04H00
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Îles Marshall : 22H00
Mexique : 05H00
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Îles Marshall : 23H00
Mexique : 06H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mexico depuis Majuro ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Mexico ou votre retour à Majuro :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Mexique.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mexico
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mexique Heure Actuelle Locale au Mexique ainsi que Fuseau Horaire du Mexique, Heure du lever du soleil au Mexique, Heure du coucher du soleil au Mexique et surtout Heure du Zenith au Mexique, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mexique, Heure du Crépuscule au Mexique et surtout Durée du Jour au Mexique, Passage à l'heure d'hiver au Mexique ou bien encore Passage à l'heure d'été au Mexique.
Paulina Obrador