Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Marshall et Guatemala est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Guatemala ?
Pour calculer l'heure du Guatemala, vous devez retirer 18H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 18H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Guatémaltèque.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Guatemala Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guatémaltèque à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Guatemala : 06H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 01H00
Guatemala : 07H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 02H00
Guatemala : 08H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 03H00
Guatemala : 09H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 04H00
Guatemala : 10H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 05H00
Guatemala : 11H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 06H00
Guatemala : 12H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 07H00
Guatemala : 13H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 08H00
Guatemala : 14H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 09H00
Guatemala : 15H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 10H00
Guatemala : 16H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 11H00
Guatemala : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 12H00
Guatemala : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 13H00
Guatemala : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 14H00
Guatemala : 20H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 15H00
Guatemala : 21H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 16H00
Guatemala : 22H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 17H00
Guatemala : 23H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 18H00
Guatemala : 00H00
-
Îles Marshall : 19H00
Guatemala : 01H00
-
Îles Marshall : 20H00
Guatemala : 02H00
-
Îles Marshall : 21H00
Guatemala : 03H00
-
Îles Marshall : 22H00
Guatemala : 04H00
-
Îles Marshall : 23H00
Guatemala : 05H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nueva Guatemala de la Asunción depuis Majuro ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nueva Guatemala de la Asunción ou en revenant à Majuro, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Guatemala, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nueva Guatemala de la Asunción
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guatemala Heure Actuelle Locale au Guatemala ou bien encore Fuseau Horaire du Guatemala ainsi que Heure du lever du soleil au Guatemala mais aussi Heure du coucher du soleil au Guatemala sans oublier Heure du Zenith au Guatemala ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guatemala et Heure du Crépuscule au Guatemala, Durée du Jour au Guatemala, Passage à l'heure d'hiver au Guatemala et Passage à l'heure d'été au Guatemala.
Paulina Obrador