Décalage Horaire entre les Îles Cook et les Îles Malouines

Quel est le décalage horaire entre les Îles Cook et les Îles Malouines ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Îles Malouines quand il est par exemple 8H aux Îles Cook. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Avarua et Stanley, comment calculer le décalage horaire entre les Îles Cook et les Îles Malouines, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Îles Cook et les Îles Malouines, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Stanley et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Îles Malouines

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre les Îles Cook et les Îles Malouines : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Îles Cook et Îles Malouines est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et les Îles Malouines ?

Pour calculer l'heure des Îles Malouines, vous devez ajouter 07H00 à l'heure des Îles Cook.
Autrement dit, vous devez 7H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Malouine.

Décalage Horaire entre les Îles Cook et les Îles Malouines Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malouine à partir de l'heure Cookienne.

Îles Cook : 00H00
Îles Malouines : 07H00
Îles Cook : 01H00
Îles Malouines : 08H00
Îles Cook : 02H00
Îles Malouines : 09H00
Îles Cook : 03H00
Îles Malouines : 10H00
Îles Cook : 04H00
Îles Malouines : 11H00
Îles Cook : 05H00
Îles Malouines : 12H00
Îles Cook : 06H00
Îles Malouines : 13H00
Îles Cook : 07H00
Îles Malouines : 14H00
Îles Cook : 08H00
Îles Malouines : 15H00
Îles Cook : 09H00
Îles Malouines : 16H00
Îles Cook : 10H00
Îles Malouines : 17H00
Îles Cook : 11H00
Îles Malouines : 18H00
Îles Cook : 12H00
Îles Malouines : 19H00
Îles Cook : 13H00
Îles Malouines : 20H00
Îles Cook : 14H00
Îles Malouines : 21H00
Îles Cook : 15H00
Îles Malouines : 22H00
Îles Cook : 16H00
Îles Malouines : 23H00
Îles Cook : 17H00
Îles Malouines : 00H00 (Jour +1)
Îles Cook : 18H00
Îles Malouines : 01H00 (Jour +1)
Îles Cook : 19H00
Îles Malouines : 02H00 (Jour +1)
Îles Cook : 20H00
Îles Malouines : 03H00 (Jour +1)
Îles Cook : 21H00
Îles Malouines : 04H00 (Jour +1)
Îles Cook : 22H00
Îles Malouines : 05H00 (Jour +1)
Îles Cook : 23H00
Îles Malouines : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stanley depuis Avarua ?

Si vous prenez un vol pour Avarua ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Stanley, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
Une fois arrivé aux Îles Malouines, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stanley

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Malouines Heure Actuelle Locale aux Îles Malouines sans oublier Fuseau Horaire des Îles Malouines ainsi que Heure du lever du soleil aux Îles Malouines ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Îles Malouines mais aussi Heure du Zenith aux Îles Malouines également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Malouines et Heure du Crépuscule aux Îles Malouines et Durée du Jour aux Îles Malouines sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Îles Malouines mais aussi Passage à l'heure d'été aux Îles Malouines.

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Santiago Cruz

Santiago Cruz

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