Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Cook et Costa Rica est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et le Costa Rica ?
Pour calculer l'heure du Costa Rica, vous devez ajouter 04H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Costaricaine.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et le Costa Rica Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Costaricaine à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Costa Rica : 04H00
-
Îles Cook : 01H00
Costa Rica : 05H00
-
Îles Cook : 02H00
Costa Rica : 06H00
-
Îles Cook : 03H00
Costa Rica : 07H00
-
Îles Cook : 04H00
Costa Rica : 08H00
-
Îles Cook : 05H00
Costa Rica : 09H00
-
Îles Cook : 06H00
Costa Rica : 10H00
-
Îles Cook : 07H00
Costa Rica : 11H00
-
Îles Cook : 08H00
Costa Rica : 12H00
-
Îles Cook : 09H00
Costa Rica : 13H00
-
Îles Cook : 10H00
Costa Rica : 14H00
-
Îles Cook : 11H00
Costa Rica : 15H00
-
Îles Cook : 12H00
Costa Rica : 16H00
-
Îles Cook : 13H00
Costa Rica : 17H00
-
Îles Cook : 14H00
Costa Rica : 18H00
-
Îles Cook : 15H00
Costa Rica : 19H00
-
Îles Cook : 16H00
Costa Rica : 20H00
-
Îles Cook : 17H00
Costa Rica : 21H00
-
Îles Cook : 18H00
Costa Rica : 22H00
-
Îles Cook : 19H00
Costa Rica : 23H00
-
Îles Cook : 20H00
Costa Rica : 00H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 21H00
Costa Rica : 01H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 22H00
Costa Rica : 02H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 23H00
Costa Rica : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San José depuis Avarua ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à San José ou votre retour à Avarua :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Costa Rica. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San José
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Costa Rica Heure Actuelle Locale au Costa Rica et surtout Fuseau Horaire du Costa Rica ainsi que Heure du lever du soleil au Costa Rica mais aussi Heure du coucher du soleil au Costa Rica ainsi que Heure du Zenith au Costa Rica, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Costa Rica, Heure du Crépuscule au Costa Rica sans oublier Durée du Jour au Costa Rica sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Costa Rica ou bien encore Passage à l'heure d'été au Costa Rica.
Elena Fernández