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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Cook et Argentine est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et l'Argentine ?
Pour calculer l'heure d'Argentine, vous devez ajouter 07H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Argentine.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et l'Argentine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Argentine à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Argentine : 07H00
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Îles Cook : 01H00
Argentine : 08H00
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Îles Cook : 02H00
Argentine : 09H00
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Îles Cook : 03H00
Argentine : 10H00
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Îles Cook : 04H00
Argentine : 11H00
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Îles Cook : 05H00
Argentine : 12H00
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Îles Cook : 06H00
Argentine : 13H00
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Îles Cook : 07H00
Argentine : 14H00
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Îles Cook : 08H00
Argentine : 15H00
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Îles Cook : 09H00
Argentine : 16H00
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Îles Cook : 10H00
Argentine : 17H00
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Îles Cook : 11H00
Argentine : 18H00
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Îles Cook : 12H00
Argentine : 19H00
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Îles Cook : 13H00
Argentine : 20H00
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Îles Cook : 14H00
Argentine : 21H00
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Îles Cook : 15H00
Argentine : 22H00
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Îles Cook : 16H00
Argentine : 23H00
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Îles Cook : 17H00
Argentine : 00H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 18H00
Argentine : 01H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 19H00
Argentine : 02H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 20H00
Argentine : 03H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 21H00
Argentine : 04H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 22H00
Argentine : 05H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 23H00
Argentine : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Buenos Aires depuis Avarua ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Buenos Aires ou en revenant à Avarua, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu l'Argentine, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Buenos Aires
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Argentine Heure Actuelle Locale en Argentine sans oublier Fuseau Horaire d'Argentine et surtout Heure du lever du soleil en Argentine, Heure du coucher du soleil en Argentine sans oublier Heure du Zenith en Argentine ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Argentine et Heure du Crépuscule en Argentine, Durée du Jour en Argentine et surtout Passage à l'heure d'hiver en Argentine ainsi que Passage à l'heure d'été en Argentine.
Santiago Cruz