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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre États-Unis et Salvador est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et le Salvador ?
Pour calculer l'heure du Salvador, vous devez ajouter 04H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Salvadorienne.
Décalage Horaire entre les États-Unis et le Salvador Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Salvadorienne à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Salvador : 04H00
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États-Unis : 01H00
Salvador : 05H00
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États-Unis : 02H00
Salvador : 06H00
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États-Unis : 03H00
Salvador : 07H00
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États-Unis : 04H00
Salvador : 08H00
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États-Unis : 05H00
Salvador : 09H00
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États-Unis : 06H00
Salvador : 10H00
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États-Unis : 07H00
Salvador : 11H00
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États-Unis : 08H00
Salvador : 12H00
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États-Unis : 09H00
Salvador : 13H00
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États-Unis : 10H00
Salvador : 14H00
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États-Unis : 11H00
Salvador : 15H00
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États-Unis : 12H00
Salvador : 16H00
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États-Unis : 13H00
Salvador : 17H00
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États-Unis : 14H00
Salvador : 18H00
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États-Unis : 15H00
Salvador : 19H00
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États-Unis : 16H00
Salvador : 20H00
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États-Unis : 17H00
Salvador : 21H00
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États-Unis : 18H00
Salvador : 22H00
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États-Unis : 19H00
Salvador : 23H00
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États-Unis : 20H00
Salvador : 00H00 (Jour +1)
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États-Unis : 21H00
Salvador : 01H00 (Jour +1)
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États-Unis : 22H00
Salvador : 02H00 (Jour +1)
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États-Unis : 23H00
Salvador : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San Salvador depuis Washington D.C. ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Washington D.C. en vacances ou vous envoler à San Salvador :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Salvador. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San Salvador
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Salvador Heure Actuelle Locale au Salvador sans oublier Fuseau Horaire du Salvador sans oublier Heure du lever du soleil au Salvador ou bien encore Heure du coucher du soleil au Salvador et surtout Heure du Zenith au Salvador mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Salvador ou bien encore Heure du Crépuscule au Salvador et Durée du Jour au Salvador ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Salvador et Passage à l'heure d'été au Salvador.
Luzmila Choquehuanca