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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre États-Unis et Paraguay est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et le Paraguay ?
Pour calculer l'heure du Paraguay, vous devez ajouter 05H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Paraguayenne.
Décalage Horaire entre les États-Unis et le Paraguay Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Paraguayenne à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Paraguay : 05H00
-
États-Unis : 01H00
Paraguay : 06H00
-
États-Unis : 02H00
Paraguay : 07H00
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États-Unis : 03H00
Paraguay : 08H00
-
États-Unis : 04H00
Paraguay : 09H00
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États-Unis : 05H00
Paraguay : 10H00
-
États-Unis : 06H00
Paraguay : 11H00
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États-Unis : 07H00
Paraguay : 12H00
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États-Unis : 08H00
Paraguay : 13H00
-
États-Unis : 09H00
Paraguay : 14H00
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États-Unis : 10H00
Paraguay : 15H00
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États-Unis : 11H00
Paraguay : 16H00
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États-Unis : 12H00
Paraguay : 17H00
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États-Unis : 13H00
Paraguay : 18H00
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États-Unis : 14H00
Paraguay : 19H00
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États-Unis : 15H00
Paraguay : 20H00
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États-Unis : 16H00
Paraguay : 21H00
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États-Unis : 17H00
Paraguay : 22H00
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États-Unis : 18H00
Paraguay : 23H00
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États-Unis : 19H00
Paraguay : 00H00 (Jour +1)
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États-Unis : 20H00
Paraguay : 01H00 (Jour +1)
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États-Unis : 21H00
Paraguay : 02H00 (Jour +1)
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États-Unis : 22H00
Paraguay : 03H00 (Jour +1)
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États-Unis : 23H00
Paraguay : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Asuncion depuis Washington D.C. ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Washington D.C. en vacances ou vous envoler à Asuncion :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Paraguay.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Asuncion
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Paraguay Heure Actuelle Locale au Paraguay et surtout Fuseau Horaire du Paraguay sans oublier Heure du lever du soleil au Paraguay et Heure du coucher du soleil au Paraguay et surtout Heure du Zenith au Paraguay mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Paraguay et Heure du Crépuscule au Paraguay et surtout Durée du Jour au Paraguay et Passage à l'heure d'hiver au Paraguay également Passage à l'heure d'été au Paraguay.
Beatriz Vázquez