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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre États-Unis et Honduras est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et le Honduras ?
Pour calculer l'heure du Honduras, vous devez ajouter 03H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Hondurienne.
Décalage Horaire entre les États-Unis et le Honduras Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hondurienne à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Honduras : 03H00
-
États-Unis : 01H00
Honduras : 04H00
-
États-Unis : 02H00
Honduras : 05H00
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États-Unis : 03H00
Honduras : 06H00
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États-Unis : 04H00
Honduras : 07H00
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États-Unis : 05H00
Honduras : 08H00
-
États-Unis : 06H00
Honduras : 09H00
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États-Unis : 07H00
Honduras : 10H00
-
États-Unis : 08H00
Honduras : 11H00
-
États-Unis : 09H00
Honduras : 12H00
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États-Unis : 10H00
Honduras : 13H00
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États-Unis : 11H00
Honduras : 14H00
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États-Unis : 12H00
Honduras : 15H00
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États-Unis : 13H00
Honduras : 16H00
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États-Unis : 14H00
Honduras : 17H00
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États-Unis : 15H00
Honduras : 18H00
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États-Unis : 16H00
Honduras : 19H00
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États-Unis : 17H00
Honduras : 20H00
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États-Unis : 18H00
Honduras : 21H00
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États-Unis : 19H00
Honduras : 22H00
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États-Unis : 20H00
Honduras : 23H00
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États-Unis : 21H00
Honduras : 00H00 (Jour +1)
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États-Unis : 22H00
Honduras : 01H00 (Jour +1)
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États-Unis : 23H00
Honduras : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tegucigalpa depuis Washington D.C. ?
Si vous prenez un vol pour Washington D.C. ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Tegucigalpa, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Honduras. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tegucigalpa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Honduras Heure Actuelle Locale au Honduras sans oublier Fuseau Horaire du Honduras également Heure du lever du soleil au Honduras également Heure du coucher du soleil au Honduras mais aussi Heure du Zenith au Honduras ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Honduras ou bien encore Heure du Crépuscule au Honduras ainsi que Durée du Jour au Honduras ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Honduras, Passage à l'heure d'été au Honduras.
Marília Bolsonaro