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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre États-Unis et Brésil est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et le Brésil ?
Pour calculer l'heure du Brésil, vous devez ajouter 06H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Brésilienne.
Décalage Horaire entre les États-Unis et le Brésil Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Brésilienne à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Brésil : 06H00
-
États-Unis : 01H00
Brésil : 07H00
-
États-Unis : 02H00
Brésil : 08H00
-
États-Unis : 03H00
Brésil : 09H00
-
États-Unis : 04H00
Brésil : 10H00
-
États-Unis : 05H00
Brésil : 11H00
-
États-Unis : 06H00
Brésil : 12H00
-
États-Unis : 07H00
Brésil : 13H00
-
États-Unis : 08H00
Brésil : 14H00
-
États-Unis : 09H00
Brésil : 15H00
-
États-Unis : 10H00
Brésil : 16H00
-
États-Unis : 11H00
Brésil : 17H00
-
États-Unis : 12H00
Brésil : 18H00
-
États-Unis : 13H00
Brésil : 19H00
-
États-Unis : 14H00
Brésil : 20H00
-
États-Unis : 15H00
Brésil : 21H00
-
États-Unis : 16H00
Brésil : 22H00
-
États-Unis : 17H00
Brésil : 23H00
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États-Unis : 18H00
Brésil : 00H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 19H00
Brésil : 01H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 20H00
Brésil : 02H00 (Jour +1)
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États-Unis : 21H00
Brésil : 03H00 (Jour +1)
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États-Unis : 22H00
Brésil : 04H00 (Jour +1)
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États-Unis : 23H00
Brésil : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brasilia depuis Washington D.C. ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Brasilia ou en revenant à Washington D.C., mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Brésil. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brasilia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Brésil Heure Actuelle Locale au Brésil également Fuseau Horaire du Brésil ou bien encore Heure du lever du soleil au Brésil mais aussi Heure du coucher du soleil au Brésil et surtout Heure du Zenith au Brésil et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Brésil sans oublier Heure du Crépuscule au Brésil sans oublier Durée du Jour au Brésil et Passage à l'heure d'hiver au Brésil mais aussi Passage à l'heure d'été au Brésil.
Antônio Carlos Costa