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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre États-Unis et Colombie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et la Colombie ?
Pour calculer l'heure de la Colombie, vous devez ajouter 04H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Colombienne.
Décalage Horaire entre les États-Unis et la Colombie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Colombienne à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Colombie : 04H00
-
États-Unis : 01H00
Colombie : 05H00
-
États-Unis : 02H00
Colombie : 06H00
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États-Unis : 03H00
Colombie : 07H00
-
États-Unis : 04H00
Colombie : 08H00
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États-Unis : 05H00
Colombie : 09H00
-
États-Unis : 06H00
Colombie : 10H00
-
États-Unis : 07H00
Colombie : 11H00
-
États-Unis : 08H00
Colombie : 12H00
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États-Unis : 09H00
Colombie : 13H00
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États-Unis : 10H00
Colombie : 14H00
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États-Unis : 11H00
Colombie : 15H00
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États-Unis : 12H00
Colombie : 16H00
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États-Unis : 13H00
Colombie : 17H00
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États-Unis : 14H00
Colombie : 18H00
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États-Unis : 15H00
Colombie : 19H00
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États-Unis : 16H00
Colombie : 20H00
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États-Unis : 17H00
Colombie : 21H00
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États-Unis : 18H00
Colombie : 22H00
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États-Unis : 19H00
Colombie : 23H00
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États-Unis : 20H00
Colombie : 00H00 (Jour +1)
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États-Unis : 21H00
Colombie : 01H00 (Jour +1)
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États-Unis : 22H00
Colombie : 02H00 (Jour +1)
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États-Unis : 23H00
Colombie : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bogota depuis Washington D.C. ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Washington D.C. en vacances ou vous envoler à Bogota :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Colombie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bogota
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie Heure Actuelle Locale en Colombie également Fuseau Horaire de la Colombie mais aussi Heure du lever du soleil en Colombie sans oublier Heure du coucher du soleil en Colombie mais aussi Heure du Zenith en Colombie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie, Heure du Crépuscule en Colombie et Durée du Jour en Colombie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Colombie et surtout Passage à l'heure d'été en Colombie.
Iván Ramírez