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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bahamas et Bolivie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et la Bolivie ?
Pour calculer l'heure de la Bolivie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure des Bahamas.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Bahaméenne pour obtenir l'heure Bolivienne.
Décalage Horaire entre les Bahamas et la Bolivie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bolivienne à partir de l'heure Bahaméenne.-
Bahamas : 00H00
Bolivie : 01H00
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Bahamas : 01H00
Bolivie : 02H00
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Bahamas : 02H00
Bolivie : 03H00
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Bahamas : 03H00
Bolivie : 04H00
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Bahamas : 04H00
Bolivie : 05H00
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Bahamas : 05H00
Bolivie : 06H00
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Bahamas : 06H00
Bolivie : 07H00
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Bahamas : 07H00
Bolivie : 08H00
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Bahamas : 08H00
Bolivie : 09H00
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Bahamas : 09H00
Bolivie : 10H00
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Bahamas : 10H00
Bolivie : 11H00
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Bahamas : 11H00
Bolivie : 12H00
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Bahamas : 12H00
Bolivie : 13H00
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Bahamas : 13H00
Bolivie : 14H00
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Bahamas : 14H00
Bolivie : 15H00
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Bahamas : 15H00
Bolivie : 16H00
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Bahamas : 16H00
Bolivie : 17H00
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Bahamas : 17H00
Bolivie : 18H00
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Bahamas : 18H00
Bolivie : 19H00
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Bahamas : 19H00
Bolivie : 20H00
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Bahamas : 20H00
Bolivie : 21H00
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Bahamas : 21H00
Bolivie : 22H00
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Bahamas : 22H00
Bolivie : 23H00
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Bahamas : 23H00
Bolivie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sucre depuis Nassau ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Sucre ou que vous prendrez le vol de retour pour Nassau :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la Bolivie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sucre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bolivie Heure Actuelle Locale en Bolivie et Fuseau Horaire de la Bolivie et Heure du lever du soleil en Bolivie sans oublier Heure du coucher du soleil en Bolivie mais aussi Heure du Zenith en Bolivie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bolivie, Heure du Crépuscule en Bolivie mais aussi Durée du Jour en Bolivie et Passage à l'heure d'hiver en Bolivie mais aussi Passage à l'heure d'été en Bolivie.
Luzmila Choquehuanca