Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Zimbabwe et Paraguay est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Zimbabwe et le Paraguay ?
Pour calculer l'heure du Paraguay, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Zimbabwe.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Zimbabwéenne pour obtenir l'heure Paraguayenne.
Décalage Horaire entre le Zimbabwe et le Paraguay Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Paraguayenne à partir de l'heure Zimbabwéenne.-
Zimbabwe : 00H00
Paraguay : 18H00 (Jour -1)
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Zimbabwe : 01H00
Paraguay : 19H00 (Jour -1)
-
Zimbabwe : 02H00
Paraguay : 20H00 (Jour -1)
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Zimbabwe : 03H00
Paraguay : 21H00 (Jour -1)
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Zimbabwe : 04H00
Paraguay : 22H00 (Jour -1)
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Zimbabwe : 05H00
Paraguay : 23H00 (Jour -1)
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Zimbabwe : 06H00
Paraguay : 00H00
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Zimbabwe : 07H00
Paraguay : 01H00
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Zimbabwe : 08H00
Paraguay : 02H00
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Zimbabwe : 09H00
Paraguay : 03H00
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Zimbabwe : 10H00
Paraguay : 04H00
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Zimbabwe : 11H00
Paraguay : 05H00
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Zimbabwe : 12H00
Paraguay : 06H00
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Zimbabwe : 13H00
Paraguay : 07H00
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Zimbabwe : 14H00
Paraguay : 08H00
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Zimbabwe : 15H00
Paraguay : 09H00
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Zimbabwe : 16H00
Paraguay : 10H00
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Zimbabwe : 17H00
Paraguay : 11H00
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Zimbabwe : 18H00
Paraguay : 12H00
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Zimbabwe : 19H00
Paraguay : 13H00
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Zimbabwe : 20H00
Paraguay : 14H00
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Zimbabwe : 21H00
Paraguay : 15H00
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Zimbabwe : 22H00
Paraguay : 16H00
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Zimbabwe : 23H00
Paraguay : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Asuncion depuis Harare ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Asuncion ou en revenant à Harare, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Paraguay, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Asuncion
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Paraguay Heure Actuelle Locale au Paraguay ou bien encore Fuseau Horaire du Paraguay ou bien encore Heure du lever du soleil au Paraguay et surtout Heure du coucher du soleil au Paraguay également Heure du Zenith au Paraguay et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Paraguay mais aussi Heure du Crépuscule au Paraguay sans oublier Durée du Jour au Paraguay et Passage à l'heure d'hiver au Paraguay, Passage à l'heure d'été au Paraguay.