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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Vietnam et Chili est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vietnam et le Chili ?
Pour calculer l'heure du Chili, vous devez retirer 10H00 à l'heure du Vietnam.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Vietnamienne pour obtenir l'heure Chilienne.
Décalage Horaire entre le Vietnam et le Chili Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chilienne à partir de l'heure Vietnamienne.-
Vietnam : 00H00
Chili : 14H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 01H00
Chili : 15H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 02H00
Chili : 16H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 03H00
Chili : 17H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 04H00
Chili : 18H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 05H00
Chili : 19H00 (Jour -1)
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Vietnam : 06H00
Chili : 20H00 (Jour -1)
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Vietnam : 07H00
Chili : 21H00 (Jour -1)
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Vietnam : 08H00
Chili : 22H00 (Jour -1)
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Vietnam : 09H00
Chili : 23H00 (Jour -1)
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Vietnam : 10H00
Chili : 00H00
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Vietnam : 11H00
Chili : 01H00
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Vietnam : 12H00
Chili : 02H00
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Vietnam : 13H00
Chili : 03H00
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Vietnam : 14H00
Chili : 04H00
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Vietnam : 15H00
Chili : 05H00
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Vietnam : 16H00
Chili : 06H00
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Vietnam : 17H00
Chili : 07H00
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Vietnam : 18H00
Chili : 08H00
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Vietnam : 19H00
Chili : 09H00
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Vietnam : 20H00
Chili : 10H00
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Vietnam : 21H00
Chili : 11H00
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Vietnam : 22H00
Chili : 12H00
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Vietnam : 23H00
Chili : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Santiago depuis Hanoï ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Santiago ou que vous prendrez le vol de retour pour Hanoï :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Chili.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Santiago
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Chili Heure Actuelle Locale au Chili, Fuseau Horaire du Chili et Heure du lever du soleil au Chili ainsi que Heure du coucher du soleil au Chili également Heure du Zenith au Chili ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Chili sans oublier Heure du Crépuscule au Chili et Durée du Jour au Chili mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Chili ou bien encore Passage à l'heure d'été au Chili.
Catalina Piñera