Décalage Horaire entre le Vietnam et l'Archipel Juan Fernández (Chili)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Vietnam et Archipel Juan Fernández (Chili) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Vietnam et l'Archipel Juan Fernández (Chili) ?

Décalage Horaire entre le Vietnam et l'Archipel Juan Fernández (Chili) Heure par Heure

• Vietnam : 00H00

  Archipel Juan Fernández (Chili) : 11H00 (Jour -1)

• Vietnam : 01H00

  Archipel Juan Fernández (Chili) : 12H00 (Jour -1)

• Vietnam : 02H00

  Archipel Juan Fernández (Chili) : 13H00 (Jour -1)

• Vietnam : 03H00

  Archipel Juan Fernández (Chili) : 14H00 (Jour -1)

• Vietnam : 04H00

  Archipel Juan Fernández (Chili) : 15H00 (Jour -1)

• Vietnam : 05H00

  Archipel Juan Fernández (Chili) : 16H00 (Jour -1)

• Vietnam : 06H00

  Archipel Juan Fernández (Chili) : 17H00 (Jour -1)

• Vietnam : 07H00

  Archipel Juan Fernández (Chili) : 18H00 (Jour -1)

• Vietnam : 08H00

  Archipel Juan Fernández (Chili) : 19H00 (Jour -1)

• Vietnam : 09H00

  Archipel Juan Fernández (Chili) : 20H00 (Jour -1)

• Vietnam : 10H00

  Archipel Juan Fernández (Chili) : 21H00 (Jour -1)

• Vietnam : 11H00

  Archipel Juan Fernández (Chili) : 22H00 (Jour -1)

• Vietnam : 12H00

  Archipel Juan Fernández (Chili) : 23H00 (Jour -1)

• Vietnam : 13H00

  Archipel Juan Fernández (Chili) : 00H00

• Vietnam : 14H00

  Archipel Juan Fernández (Chili) : 01H00

• Vietnam : 15H00

  Archipel Juan Fernández (Chili) : 02H00

• Vietnam : 16H00

  Archipel Juan Fernández (Chili) : 03H00

• Vietnam : 17H00

  Archipel Juan Fernández (Chili) : 04H00

• Vietnam : 18H00

  Archipel Juan Fernández (Chili) : 05H00

• Vietnam : 19H00

  Archipel Juan Fernández (Chili) : 06H00

• Vietnam : 20H00

  Archipel Juan Fernández (Chili) : 07H00

• Vietnam : 21H00

  Archipel Juan Fernández (Chili) : 08H00

• Vietnam : 22H00

  Archipel Juan Fernández (Chili) : 09H00

• Vietnam : 23H00

  Archipel Juan Fernández (Chili) : 10H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San Juan Bautista depuis Hanoï ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à San Juan Bautista ou votre retour à Hanoï :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Archipel Juan Fernández (Chili). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San Juan Bautista

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Archipel Juan Fernández (Chili) Heure Actuelle Locale en Archipel Juan Fernández (Chili) et surtout Fuseau Horaire d'Archipel Juan Fernández (Chili) mais aussi Heure du lever du soleil en Archipel Juan Fernández (Chili) et surtout Heure du coucher du soleil en Archipel Juan Fernández (Chili) et surtout Heure du Zenith en Archipel Juan Fernández (Chili) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Archipel Juan Fernández (Chili) mais aussi Heure du Crépuscule en Archipel Juan Fernández (Chili) sans oublier Durée du Jour en Archipel Juan Fernández (Chili), Passage à l'heure d'hiver en Archipel Juan Fernández (Chili), Passage à l'heure d'été en Archipel Juan Fernández (Chili).

Publié le 07/06/2022 - 13:25

Catalina Piñera