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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Venezuela et Guyane Française est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Venezuela et la Guyane Française ?
Pour calculer l'heure de la Guyane Française, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Venezuela.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Vénézuélienne pour obtenir l'heure Guyanaise.
Décalage Horaire entre le Venezuela et la Guyane Française Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guyanaise à partir de l'heure Vénézuélienne.-
Venezuela : 00H00
Guyane Française : 01H00
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Venezuela : 01H00
Guyane Française : 02H00
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Venezuela : 02H00
Guyane Française : 03H00
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Venezuela : 03H00
Guyane Française : 04H00
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Venezuela : 04H00
Guyane Française : 05H00
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Venezuela : 05H00
Guyane Française : 06H00
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Venezuela : 06H00
Guyane Française : 07H00
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Venezuela : 07H00
Guyane Française : 08H00
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Venezuela : 08H00
Guyane Française : 09H00
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Venezuela : 09H00
Guyane Française : 10H00
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Venezuela : 10H00
Guyane Française : 11H00
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Venezuela : 11H00
Guyane Française : 12H00
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Venezuela : 12H00
Guyane Française : 13H00
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Venezuela : 13H00
Guyane Française : 14H00
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Venezuela : 14H00
Guyane Française : 15H00
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Venezuela : 15H00
Guyane Française : 16H00
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Venezuela : 16H00
Guyane Française : 17H00
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Venezuela : 17H00
Guyane Française : 18H00
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Venezuela : 18H00
Guyane Française : 19H00
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Venezuela : 19H00
Guyane Française : 20H00
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Venezuela : 20H00
Guyane Française : 21H00
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Venezuela : 21H00
Guyane Française : 22H00
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Venezuela : 22H00
Guyane Française : 23H00
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Venezuela : 23H00
Guyane Française : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cayenne depuis Caracas ?
Si vous prenez un vol pour Caracas ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Cayenne, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Guyane Française. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cayenne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Guyane Française Heure Actuelle Locale en Guyane Française et surtout Fuseau Horaire de la Guyane Française ainsi que Heure du lever du soleil en Guyane Française et Heure du coucher du soleil en Guyane Française, Heure du Zenith en Guyane Française également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Guyane Française et Heure du Crépuscule en Guyane Française également Durée du Jour en Guyane Française sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Guyane Française ou bien encore Passage à l'heure d'été en Guyane Française.
Jorge Argimón