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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Venezuela et Guyane Française est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Venezuela et la Guyane Française ?
Pour calculer l'heure de la Guyane Française, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Venezuela.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Vénézuélienne pour obtenir l'heure Guyanaise.
Décalage Horaire entre le Venezuela et la Guyane Française Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guyanaise à partir de l'heure Vénézuélienne.-
Venezuela : 00H00
Guyane Française : 01H00
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Venezuela : 01H00
Guyane Française : 02H00
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Venezuela : 02H00
Guyane Française : 03H00
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Venezuela : 03H00
Guyane Française : 04H00
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Venezuela : 04H00
Guyane Française : 05H00
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Venezuela : 05H00
Guyane Française : 06H00
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Venezuela : 06H00
Guyane Française : 07H00
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Venezuela : 07H00
Guyane Française : 08H00
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Venezuela : 08H00
Guyane Française : 09H00
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Venezuela : 09H00
Guyane Française : 10H00
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Venezuela : 10H00
Guyane Française : 11H00
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Venezuela : 11H00
Guyane Française : 12H00
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Venezuela : 12H00
Guyane Française : 13H00
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Venezuela : 13H00
Guyane Française : 14H00
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Venezuela : 14H00
Guyane Française : 15H00
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Venezuela : 15H00
Guyane Française : 16H00
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Venezuela : 16H00
Guyane Française : 17H00
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Venezuela : 17H00
Guyane Française : 18H00
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Venezuela : 18H00
Guyane Française : 19H00
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Venezuela : 19H00
Guyane Française : 20H00
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Venezuela : 20H00
Guyane Française : 21H00
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Venezuela : 21H00
Guyane Française : 22H00
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Venezuela : 22H00
Guyane Française : 23H00
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Venezuela : 23H00
Guyane Française : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cayenne depuis Caracas ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Caracas en vacances ou vous envoler à Cayenne :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Guyane Française. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cayenne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Guyane Française Heure Actuelle Locale en Guyane Française et surtout Fuseau Horaire de la Guyane Française et Heure du lever du soleil en Guyane Française et surtout Heure du coucher du soleil en Guyane Française également Heure du Zenith en Guyane Française ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Guyane Française ou bien encore Heure du Crépuscule en Guyane Française ou bien encore Durée du Jour en Guyane Française ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Guyane Française et surtout Passage à l'heure d'été en Guyane Française.
Jorge Argimón