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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Vanuatu et Mexique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 17H00
Heure d'été : 16H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vanuatu et le Mexique ?
Pour calculer l'heure du Mexique, vous devez retirer 17H00 à l'heure du Vanuatu.Autrement dit, vous devez reculer 17H l'heure Vanouataise pour obtenir l'heure Mexicaine.
Décalage Horaire entre le Vanuatu et le Mexique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mexicaine à partir de l'heure Vanouataise.-
Vanuatu : 00H00
Mexique : 07H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 01H00
Mexique : 08H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 02H00
Mexique : 09H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 03H00
Mexique : 10H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 04H00
Mexique : 11H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 05H00
Mexique : 12H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 06H00
Mexique : 13H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 07H00
Mexique : 14H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 08H00
Mexique : 15H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 09H00
Mexique : 16H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 10H00
Mexique : 17H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 11H00
Mexique : 18H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 12H00
Mexique : 19H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 13H00
Mexique : 20H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 14H00
Mexique : 21H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 15H00
Mexique : 22H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 16H00
Mexique : 23H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 17H00
Mexique : 00H00
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Vanuatu : 18H00
Mexique : 01H00
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Vanuatu : 19H00
Mexique : 02H00
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Vanuatu : 20H00
Mexique : 03H00
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Vanuatu : 21H00
Mexique : 04H00
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Vanuatu : 22H00
Mexique : 05H00
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Vanuatu : 23H00
Mexique : 06H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mexico depuis Port-Vila ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Mexico ou en revenant à Port-Vila, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Mexique, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mexico
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mexique Heure Actuelle Locale au Mexique, Fuseau Horaire du Mexique, Heure du lever du soleil au Mexique sans oublier Heure du coucher du soleil au Mexique également Heure du Zenith au Mexique ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mexique mais aussi Heure du Crépuscule au Mexique également Durée du Jour au Mexique également Passage à l'heure d'hiver au Mexique et surtout Passage à l'heure d'été au Mexique.
Paulina Obrador