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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Vanuatu et Guatemala est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vanuatu et le Guatemala ?
Pour calculer l'heure du Guatemala, vous devez retirer 17H00 à l'heure du Vanuatu.Autrement dit, vous devez reculer 17H l'heure Vanouataise pour obtenir l'heure Guatémaltèque.
Décalage Horaire entre le Vanuatu et le Guatemala Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guatémaltèque à partir de l'heure Vanouataise.-
Vanuatu : 00H00
Guatemala : 07H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 01H00
Guatemala : 08H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 02H00
Guatemala : 09H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 03H00
Guatemala : 10H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 04H00
Guatemala : 11H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 05H00
Guatemala : 12H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 06H00
Guatemala : 13H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 07H00
Guatemala : 14H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 08H00
Guatemala : 15H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 09H00
Guatemala : 16H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 10H00
Guatemala : 17H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 11H00
Guatemala : 18H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 12H00
Guatemala : 19H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 13H00
Guatemala : 20H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 14H00
Guatemala : 21H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 15H00
Guatemala : 22H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 16H00
Guatemala : 23H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 17H00
Guatemala : 00H00
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Vanuatu : 18H00
Guatemala : 01H00
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Vanuatu : 19H00
Guatemala : 02H00
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Vanuatu : 20H00
Guatemala : 03H00
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Vanuatu : 21H00
Guatemala : 04H00
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Vanuatu : 22H00
Guatemala : 05H00
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Vanuatu : 23H00
Guatemala : 06H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nueva Guatemala de la Asunción depuis Port-Vila ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Port-Vila en vacances ou vous envoler à Nueva Guatemala de la Asunción :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Guatemala, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nueva Guatemala de la Asunción
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guatemala Heure Actuelle Locale au Guatemala sans oublier Fuseau Horaire du Guatemala, Heure du lever du soleil au Guatemala sans oublier Heure du coucher du soleil au Guatemala ou bien encore Heure du Zenith au Guatemala également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guatemala et surtout Heure du Crépuscule au Guatemala et surtout Durée du Jour au Guatemala mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Guatemala mais aussi Passage à l'heure d'été au Guatemala.
Enrique López