Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Turkménistan et Venezuela est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Turkménistan et le Venezuela ?
Pour calculer l'heure du Venezuela, vous devez retirer 09H00 à l'heure du Turkménistan.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Turkmène pour obtenir l'heure Vénézuélienne.
Décalage Horaire entre le Turkménistan et le Venezuela Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vénézuélienne à partir de l'heure Turkmène.-
Turkménistan : 00H00
Venezuela : 15H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 01H00
Venezuela : 16H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 02H00
Venezuela : 17H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 03H00
Venezuela : 18H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 04H00
Venezuela : 19H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 05H00
Venezuela : 20H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 06H00
Venezuela : 21H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 07H00
Venezuela : 22H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 08H00
Venezuela : 23H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 09H00
Venezuela : 00H00
-
Turkménistan : 10H00
Venezuela : 01H00
-
Turkménistan : 11H00
Venezuela : 02H00
-
Turkménistan : 12H00
Venezuela : 03H00
-
Turkménistan : 13H00
Venezuela : 04H00
-
Turkménistan : 14H00
Venezuela : 05H00
-
Turkménistan : 15H00
Venezuela : 06H00
-
Turkménistan : 16H00
Venezuela : 07H00
-
Turkménistan : 17H00
Venezuela : 08H00
-
Turkménistan : 18H00
Venezuela : 09H00
-
Turkménistan : 19H00
Venezuela : 10H00
-
Turkménistan : 20H00
Venezuela : 11H00
-
Turkménistan : 21H00
Venezuela : 12H00
-
Turkménistan : 22H00
Venezuela : 13H00
-
Turkménistan : 23H00
Venezuela : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Caracas depuis Achgabat ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Caracas ou que vous prendrez le vol de retour pour Achgabat :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Venezuela, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Caracas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Venezuela Heure Actuelle Locale au Venezuela sans oublier Fuseau Horaire du Venezuela ou bien encore Heure du lever du soleil au Venezuela et Heure du coucher du soleil au Venezuela, Heure du Zenith au Venezuela mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Venezuela, Heure du Crépuscule au Venezuela ou bien encore Durée du Jour au Venezuela également Passage à l'heure d'hiver au Venezuela sans oublier Passage à l'heure d'été au Venezuela.
Marília Bolsonaro