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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Turkménistan et Honduras est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Turkménistan et le Honduras ?
Pour calculer l'heure du Honduras, vous devez retirer 11H00 à l'heure du Turkménistan.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Turkmène pour obtenir l'heure Hondurienne.
Décalage Horaire entre le Turkménistan et le Honduras Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hondurienne à partir de l'heure Turkmène.-
Turkménistan : 00H00
Honduras : 13H00 (Jour -1)
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Turkménistan : 01H00
Honduras : 14H00 (Jour -1)
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Turkménistan : 02H00
Honduras : 15H00 (Jour -1)
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Turkménistan : 03H00
Honduras : 16H00 (Jour -1)
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Turkménistan : 04H00
Honduras : 17H00 (Jour -1)
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Turkménistan : 05H00
Honduras : 18H00 (Jour -1)
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Turkménistan : 06H00
Honduras : 19H00 (Jour -1)
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Turkménistan : 07H00
Honduras : 20H00 (Jour -1)
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Turkménistan : 08H00
Honduras : 21H00 (Jour -1)
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Turkménistan : 09H00
Honduras : 22H00 (Jour -1)
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Turkménistan : 10H00
Honduras : 23H00 (Jour -1)
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Turkménistan : 11H00
Honduras : 00H00
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Turkménistan : 12H00
Honduras : 01H00
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Turkménistan : 13H00
Honduras : 02H00
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Turkménistan : 14H00
Honduras : 03H00
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Turkménistan : 15H00
Honduras : 04H00
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Turkménistan : 16H00
Honduras : 05H00
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Turkménistan : 17H00
Honduras : 06H00
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Turkménistan : 18H00
Honduras : 07H00
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Turkménistan : 19H00
Honduras : 08H00
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Turkménistan : 20H00
Honduras : 09H00
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Turkménistan : 21H00
Honduras : 10H00
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Turkménistan : 22H00
Honduras : 11H00
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Turkménistan : 23H00
Honduras : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tegucigalpa depuis Achgabat ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Tegucigalpa ou votre retour à Achgabat :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Honduras.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tegucigalpa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Honduras Heure Actuelle Locale au Honduras, Fuseau Horaire du Honduras également Heure du lever du soleil au Honduras, Heure du coucher du soleil au Honduras sans oublier Heure du Zenith au Honduras et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Honduras ou bien encore Heure du Crépuscule au Honduras ou bien encore Durée du Jour au Honduras mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Honduras et surtout Passage à l'heure d'été au Honduras.
Elena Fernández