Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Togo et Guatemala est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Togo et le Guatemala ?
Pour calculer l'heure du Guatemala, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Togo.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Togolaise pour obtenir l'heure Guatémaltèque.
Décalage Horaire entre le Togo et le Guatemala Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guatémaltèque à partir de l'heure Togolaise.-
Togo : 00H00
Guatemala : 18H00 (Jour -1)
-
Togo : 01H00
Guatemala : 19H00 (Jour -1)
-
Togo : 02H00
Guatemala : 20H00 (Jour -1)
-
Togo : 03H00
Guatemala : 21H00 (Jour -1)
-
Togo : 04H00
Guatemala : 22H00 (Jour -1)
-
Togo : 05H00
Guatemala : 23H00 (Jour -1)
-
Togo : 06H00
Guatemala : 00H00
-
Togo : 07H00
Guatemala : 01H00
-
Togo : 08H00
Guatemala : 02H00
-
Togo : 09H00
Guatemala : 03H00
-
Togo : 10H00
Guatemala : 04H00
-
Togo : 11H00
Guatemala : 05H00
-
Togo : 12H00
Guatemala : 06H00
-
Togo : 13H00
Guatemala : 07H00
-
Togo : 14H00
Guatemala : 08H00
-
Togo : 15H00
Guatemala : 09H00
-
Togo : 16H00
Guatemala : 10H00
-
Togo : 17H00
Guatemala : 11H00
-
Togo : 18H00
Guatemala : 12H00
-
Togo : 19H00
Guatemala : 13H00
-
Togo : 20H00
Guatemala : 14H00
-
Togo : 21H00
Guatemala : 15H00
-
Togo : 22H00
Guatemala : 16H00
-
Togo : 23H00
Guatemala : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nueva Guatemala de la Asunción depuis Lomé ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Lomé en vacances ou vous envoler à Nueva Guatemala de la Asunción :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Guatemala, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nueva Guatemala de la Asunción
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guatemala Heure Actuelle Locale au Guatemala et Fuseau Horaire du Guatemala mais aussi Heure du lever du soleil au Guatemala sans oublier Heure du coucher du soleil au Guatemala mais aussi Heure du Zenith au Guatemala sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guatemala et surtout Heure du Crépuscule au Guatemala, Durée du Jour au Guatemala et Passage à l'heure d'hiver au Guatemala ou bien encore Passage à l'heure d'été au Guatemala.
Enrique López