Décalage Horaire entre le Togo et la Bolivie

Quel est le décalage horaire entre le Togo et la Bolivie ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Bolivie quand il est par exemple 2H au Togo. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Lomé et Sucre, comment calculer le décalage horaire entre le Togo et la Bolivie, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Togo et la Bolivie, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Sucre et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Bolivie
Drapeau de la Bolivie

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Togo et la Bolivie : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Togo et Bolivie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Togo et la Bolivie ?

Pour calculer l'heure de la Bolivie, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Togo.
Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Togolaise pour obtenir l'heure Bolivienne.

Décalage Horaire entre le Togo et la Bolivie Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bolivienne à partir de l'heure Togolaise.
  • Togo : 00H00

    Bolivie : 20H00 (Jour -1)

  • Togo : 01H00

    Bolivie : 21H00 (Jour -1)

  • Togo : 02H00

    Bolivie : 22H00 (Jour -1)

  • Togo : 03H00

    Bolivie : 23H00 (Jour -1)

  • Togo : 04H00

    Bolivie : 00H00

  • Togo : 05H00

    Bolivie : 01H00

  • Togo : 06H00

    Bolivie : 02H00

  • Togo : 07H00

    Bolivie : 03H00

  • Togo : 08H00

    Bolivie : 04H00

  • Togo : 09H00

    Bolivie : 05H00

  • Togo : 10H00

    Bolivie : 06H00

  • Togo : 11H00

    Bolivie : 07H00

  • Togo : 12H00

    Bolivie : 08H00

  • Togo : 13H00

    Bolivie : 09H00

  • Togo : 14H00

    Bolivie : 10H00

  • Togo : 15H00

    Bolivie : 11H00

  • Togo : 16H00

    Bolivie : 12H00

  • Togo : 17H00

    Bolivie : 13H00

  • Togo : 18H00

    Bolivie : 14H00

  • Togo : 19H00

    Bolivie : 15H00

  • Togo : 20H00

    Bolivie : 16H00

  • Togo : 21H00

    Bolivie : 17H00

  • Togo : 22H00

    Bolivie : 18H00

  • Togo : 23H00

    Bolivie : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sucre depuis Lomé ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Lomé en vacances ou vous envoler à Sucre :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Bolivie.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sucre

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bolivie Heure Actuelle Locale en Bolivie mais aussi Fuseau Horaire de la Bolivie et Heure du lever du soleil en Bolivie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Bolivie ainsi que Heure du Zenith en Bolivie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bolivie et surtout Heure du Crépuscule en Bolivie et Durée du Jour en Bolivie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Bolivie et Passage à l'heure d'été en Bolivie.

Luzmila ChoquehuancaLuzmila Choquehuanca

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