Décalage Horaire entre le Timor Oriental et le Mexique

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et Mexique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et le Mexique ?

Décalage Horaire entre le Timor Oriental et le Mexique Heure par Heure

• Timor Oriental : 00H00

  Mexique : 10H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 01H00

  Mexique : 11H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 02H00

  Mexique : 12H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 03H00

  Mexique : 13H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 04H00

  Mexique : 14H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 05H00

  Mexique : 15H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 06H00

  Mexique : 16H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 07H00

  Mexique : 17H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 08H00

  Mexique : 18H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 09H00

  Mexique : 19H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 10H00

  Mexique : 20H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 11H00

  Mexique : 21H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 12H00

  Mexique : 22H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 13H00

  Mexique : 23H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 14H00

  Mexique : 00H00

• Timor Oriental : 15H00

  Mexique : 01H00

• Timor Oriental : 16H00

  Mexique : 02H00

• Timor Oriental : 17H00

  Mexique : 03H00

• Timor Oriental : 18H00

  Mexique : 04H00

• Timor Oriental : 19H00

  Mexique : 05H00

• Timor Oriental : 20H00

  Mexique : 06H00

• Timor Oriental : 21H00

  Mexique : 07H00

• Timor Oriental : 22H00

  Mexique : 08H00

• Timor Oriental : 23H00

  Mexique : 09H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mexico depuis Dili ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Mexico ou que vous prendrez le vol de retour pour Dili :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé au Mexique, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mexico

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mexique Heure Actuelle Locale au Mexique mais aussi Fuseau Horaire du Mexique ou bien encore Heure du lever du soleil au Mexique ou bien encore Heure du coucher du soleil au Mexique et surtout Heure du Zenith au Mexique ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mexique et Heure du Crépuscule au Mexique ou bien encore Durée du Jour au Mexique, Passage à l'heure d'hiver au Mexique ainsi que Passage à l'heure d'été au Mexique.

Publié le 27/05/2022 - 13:56

Enrique López