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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tchad et Nicaragua est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tchad et le Nicaragua ?
Pour calculer l'heure du Nicaragua, vous devez retirer 07H00 à l'heure du Tchad.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Tchadienne pour obtenir l'heure Nicaraguayenne.
Décalage Horaire entre le Tchad et le Nicaragua Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nicaraguayenne à partir de l'heure Tchadienne.-
Tchad : 00H00
Nicaragua : 17H00 (Jour -1)
-
Tchad : 01H00
Nicaragua : 18H00 (Jour -1)
-
Tchad : 02H00
Nicaragua : 19H00 (Jour -1)
-
Tchad : 03H00
Nicaragua : 20H00 (Jour -1)
-
Tchad : 04H00
Nicaragua : 21H00 (Jour -1)
-
Tchad : 05H00
Nicaragua : 22H00 (Jour -1)
-
Tchad : 06H00
Nicaragua : 23H00 (Jour -1)
-
Tchad : 07H00
Nicaragua : 00H00
-
Tchad : 08H00
Nicaragua : 01H00
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Tchad : 09H00
Nicaragua : 02H00
-
Tchad : 10H00
Nicaragua : 03H00
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Tchad : 11H00
Nicaragua : 04H00
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Tchad : 12H00
Nicaragua : 05H00
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Tchad : 13H00
Nicaragua : 06H00
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Tchad : 14H00
Nicaragua : 07H00
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Tchad : 15H00
Nicaragua : 08H00
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Tchad : 16H00
Nicaragua : 09H00
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Tchad : 17H00
Nicaragua : 10H00
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Tchad : 18H00
Nicaragua : 11H00
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Tchad : 19H00
Nicaragua : 12H00
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Tchad : 20H00
Nicaragua : 13H00
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Tchad : 21H00
Nicaragua : 14H00
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Tchad : 22H00
Nicaragua : 15H00
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Tchad : 23H00
Nicaragua : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Managua depuis N'Djamena ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Managua ou en revenant à N'Djamena, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Nicaragua, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Managua
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nicaragua Heure Actuelle Locale au Nicaragua, Fuseau Horaire du Nicaragua, Heure du lever du soleil au Nicaragua également Heure du coucher du soleil au Nicaragua, Heure du Zenith au Nicaragua, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nicaragua ainsi que Heure du Crépuscule au Nicaragua mais aussi Durée du Jour au Nicaragua, Passage à l'heure d'hiver au Nicaragua sans oublier Passage à l'heure d'été au Nicaragua.
Sebastián Palacios