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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tchad et Équateur est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tchad et l'Équateur ?
Pour calculer l'heure d'Équateur, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Tchad.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Tchadienne pour obtenir l'heure Équatorienne.
Décalage Horaire entre le Tchad et l'Équateur Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Équatorienne à partir de l'heure Tchadienne.-
Tchad : 00H00
Équateur : 18H00 (Jour -1)
-
Tchad : 01H00
Équateur : 19H00 (Jour -1)
-
Tchad : 02H00
Équateur : 20H00 (Jour -1)
-
Tchad : 03H00
Équateur : 21H00 (Jour -1)
-
Tchad : 04H00
Équateur : 22H00 (Jour -1)
-
Tchad : 05H00
Équateur : 23H00 (Jour -1)
-
Tchad : 06H00
Équateur : 00H00
-
Tchad : 07H00
Équateur : 01H00
-
Tchad : 08H00
Équateur : 02H00
-
Tchad : 09H00
Équateur : 03H00
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Tchad : 10H00
Équateur : 04H00
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Tchad : 11H00
Équateur : 05H00
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Tchad : 12H00
Équateur : 06H00
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Tchad : 13H00
Équateur : 07H00
-
Tchad : 14H00
Équateur : 08H00
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Tchad : 15H00
Équateur : 09H00
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Tchad : 16H00
Équateur : 10H00
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Tchad : 17H00
Équateur : 11H00
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Tchad : 18H00
Équateur : 12H00
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Tchad : 19H00
Équateur : 13H00
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Tchad : 20H00
Équateur : 14H00
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Tchad : 21H00
Équateur : 15H00
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Tchad : 22H00
Équateur : 16H00
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Tchad : 23H00
Équateur : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Quito depuis N'Djamena ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à N'Djamena en vacances ou vous envoler à Quito :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu l'Équateur, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Quito
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Équateur Heure Actuelle Locale en Équateur mais aussi Fuseau Horaire d'Équateur sans oublier Heure du lever du soleil en Équateur ou bien encore Heure du coucher du soleil en Équateur également Heure du Zenith en Équateur et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Équateur et surtout Heure du Crépuscule en Équateur ainsi que Durée du Jour en Équateur ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Équateur ainsi que Passage à l'heure d'été en Équateur.
Luzmila Choquehuanca