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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tadjikistan et Argentine est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tadjikistan et l'Argentine ?
Pour calculer l'heure d'Argentine, vous devez retirer 08H00 à l'heure du Tadjikistan.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Tadjike pour obtenir l'heure Argentine.
Décalage Horaire entre le Tadjikistan et l'Argentine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Argentine à partir de l'heure Tadjike.-
Tadjikistan : 00H00
Argentine : 16H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 01H00
Argentine : 17H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 02H00
Argentine : 18H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 03H00
Argentine : 19H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 04H00
Argentine : 20H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 05H00
Argentine : 21H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 06H00
Argentine : 22H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 07H00
Argentine : 23H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 08H00
Argentine : 00H00
-
Tadjikistan : 09H00
Argentine : 01H00
-
Tadjikistan : 10H00
Argentine : 02H00
-
Tadjikistan : 11H00
Argentine : 03H00
-
Tadjikistan : 12H00
Argentine : 04H00
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Tadjikistan : 13H00
Argentine : 05H00
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Tadjikistan : 14H00
Argentine : 06H00
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Tadjikistan : 15H00
Argentine : 07H00
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Tadjikistan : 16H00
Argentine : 08H00
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Tadjikistan : 17H00
Argentine : 09H00
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Tadjikistan : 18H00
Argentine : 10H00
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Tadjikistan : 19H00
Argentine : 11H00
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Tadjikistan : 20H00
Argentine : 12H00
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Tadjikistan : 21H00
Argentine : 13H00
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Tadjikistan : 22H00
Argentine : 14H00
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Tadjikistan : 23H00
Argentine : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Buenos Aires depuis Douchanbé ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Douchanbé en vacances ou vous envoler à Buenos Aires :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Argentine. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Buenos Aires
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Argentine Heure Actuelle Locale en Argentine également Fuseau Horaire d'Argentine, Heure du lever du soleil en Argentine ou bien encore Heure du coucher du soleil en Argentine également Heure du Zenith en Argentine et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Argentine également Heure du Crépuscule en Argentine ainsi que Durée du Jour en Argentine mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Argentine ou bien encore Passage à l'heure d'été en Argentine.
Elena Fernández