Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Swaziland et Îles Malouines est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Swaziland et les Îles Malouines ?
Pour calculer l'heure des Îles Malouines, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Eswatini / Swaziland.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Eswatinienne pour obtenir l'heure Malouine.
Décalage Horaire entre le Swaziland et les Îles Malouines Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malouine à partir de l'heure Eswatinienne.-
Swaziland : 00H00
Îles Malouines : 19H00 (Jour -1)
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Swaziland : 01H00
Îles Malouines : 20H00 (Jour -1)
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Swaziland : 02H00
Îles Malouines : 21H00 (Jour -1)
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Swaziland : 03H00
Îles Malouines : 22H00 (Jour -1)
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Swaziland : 04H00
Îles Malouines : 23H00 (Jour -1)
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Swaziland : 05H00
Îles Malouines : 00H00
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Swaziland : 06H00
Îles Malouines : 01H00
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Swaziland : 07H00
Îles Malouines : 02H00
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Swaziland : 08H00
Îles Malouines : 03H00
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Swaziland : 09H00
Îles Malouines : 04H00
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Swaziland : 10H00
Îles Malouines : 05H00
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Swaziland : 11H00
Îles Malouines : 06H00
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Swaziland : 12H00
Îles Malouines : 07H00
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Swaziland : 13H00
Îles Malouines : 08H00
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Swaziland : 14H00
Îles Malouines : 09H00
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Swaziland : 15H00
Îles Malouines : 10H00
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Swaziland : 16H00
Îles Malouines : 11H00
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Swaziland : 17H00
Îles Malouines : 12H00
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Swaziland : 18H00
Îles Malouines : 13H00
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Swaziland : 19H00
Îles Malouines : 14H00
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Swaziland : 20H00
Îles Malouines : 15H00
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Swaziland : 21H00
Îles Malouines : 16H00
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Swaziland : 22H00
Îles Malouines : 17H00
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Swaziland : 23H00
Îles Malouines : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stanley depuis Lobamba ?
Si vous prenez un vol pour Lobamba ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Stanley, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes aux Îles Malouines. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stanley
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Malouines Heure Actuelle Locale aux Îles Malouines ainsi que Fuseau Horaire des Îles Malouines, Heure du lever du soleil aux Îles Malouines ainsi que Heure du coucher du soleil aux Îles Malouines ainsi que Heure du Zenith aux Îles Malouines mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Malouines également Heure du Crépuscule aux Îles Malouines ou bien encore Durée du Jour aux Îles Malouines ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Îles Malouines ainsi que Passage à l'heure d'été aux Îles Malouines.