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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Swaziland et Suriname est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Swaziland et le Suriname ?
Pour calculer l'heure du Suriname, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Eswatini / Swaziland.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Eswatinienne pour obtenir l'heure Surinamienne.
Décalage Horaire entre le Swaziland et le Suriname Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Surinamienne à partir de l'heure Eswatinienne.-
Swaziland : 00H00
Suriname : 19H00 (Jour -1)
-
Swaziland : 01H00
Suriname : 20H00 (Jour -1)
-
Swaziland : 02H00
Suriname : 21H00 (Jour -1)
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Swaziland : 03H00
Suriname : 22H00 (Jour -1)
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Swaziland : 04H00
Suriname : 23H00 (Jour -1)
-
Swaziland : 05H00
Suriname : 00H00
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Swaziland : 06H00
Suriname : 01H00
-
Swaziland : 07H00
Suriname : 02H00
-
Swaziland : 08H00
Suriname : 03H00
-
Swaziland : 09H00
Suriname : 04H00
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Swaziland : 10H00
Suriname : 05H00
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Swaziland : 11H00
Suriname : 06H00
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Swaziland : 12H00
Suriname : 07H00
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Swaziland : 13H00
Suriname : 08H00
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Swaziland : 14H00
Suriname : 09H00
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Swaziland : 15H00
Suriname : 10H00
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Swaziland : 16H00
Suriname : 11H00
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Swaziland : 17H00
Suriname : 12H00
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Swaziland : 18H00
Suriname : 13H00
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Swaziland : 19H00
Suriname : 14H00
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Swaziland : 20H00
Suriname : 15H00
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Swaziland : 21H00
Suriname : 16H00
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Swaziland : 22H00
Suriname : 17H00
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Swaziland : 23H00
Suriname : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Paramaribo depuis Lobamba ?
Si vous prenez un vol pour Lobamba ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Paramaribo, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Suriname, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Paramaribo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Suriname Heure Actuelle Locale au Suriname et surtout Fuseau Horaire du Suriname sans oublier Heure du lever du soleil au Suriname mais aussi Heure du coucher du soleil au Suriname, Heure du Zenith au Suriname sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Suriname sans oublier Heure du Crépuscule au Suriname sans oublier Durée du Jour au Suriname mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Suriname ou bien encore Passage à l'heure d'été au Suriname.
Antônio Carlos Costa