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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Swaziland et Mexique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Swaziland et le Mexique ?
Pour calculer l'heure du Mexique, vous devez retirer 08H00 à l'heure du Eswatini / Swaziland.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Eswatinienne pour obtenir l'heure Mexicaine.
Décalage Horaire entre le Swaziland et le Mexique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mexicaine à partir de l'heure Eswatinienne.-
Swaziland : 00H00
Mexique : 16H00 (Jour -1)
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Swaziland : 01H00
Mexique : 17H00 (Jour -1)
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Swaziland : 02H00
Mexique : 18H00 (Jour -1)
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Swaziland : 03H00
Mexique : 19H00 (Jour -1)
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Swaziland : 04H00
Mexique : 20H00 (Jour -1)
-
Swaziland : 05H00
Mexique : 21H00 (Jour -1)
-
Swaziland : 06H00
Mexique : 22H00 (Jour -1)
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Swaziland : 07H00
Mexique : 23H00 (Jour -1)
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Swaziland : 08H00
Mexique : 00H00
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Swaziland : 09H00
Mexique : 01H00
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Swaziland : 10H00
Mexique : 02H00
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Swaziland : 11H00
Mexique : 03H00
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Swaziland : 12H00
Mexique : 04H00
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Swaziland : 13H00
Mexique : 05H00
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Swaziland : 14H00
Mexique : 06H00
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Swaziland : 15H00
Mexique : 07H00
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Swaziland : 16H00
Mexique : 08H00
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Swaziland : 17H00
Mexique : 09H00
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Swaziland : 18H00
Mexique : 10H00
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Swaziland : 19H00
Mexique : 11H00
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Swaziland : 20H00
Mexique : 12H00
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Swaziland : 21H00
Mexique : 13H00
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Swaziland : 22H00
Mexique : 14H00
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Swaziland : 23H00
Mexique : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mexico depuis Lobamba ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Mexico ou votre retour à Lobamba :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Mexique, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mexico
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mexique Heure Actuelle Locale au Mexique ou bien encore Fuseau Horaire du Mexique également Heure du lever du soleil au Mexique et Heure du coucher du soleil au Mexique sans oublier Heure du Zenith au Mexique, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mexique ainsi que Heure du Crépuscule au Mexique également Durée du Jour au Mexique sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Mexique sans oublier Passage à l'heure d'été au Mexique.
Enrique López