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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Suriname et Honduras est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Suriname et le Honduras ?
Pour calculer l'heure du Honduras, vous devez retirer 03H00 à l'heure du Suriname.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Surinamienne pour obtenir l'heure Hondurienne.
Décalage Horaire entre le Suriname et le Honduras Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hondurienne à partir de l'heure Surinamienne.-
Suriname : 00H00
Honduras : 21H00 (Jour -1)
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Suriname : 01H00
Honduras : 22H00 (Jour -1)
-
Suriname : 02H00
Honduras : 23H00 (Jour -1)
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Suriname : 03H00
Honduras : 00H00
-
Suriname : 04H00
Honduras : 01H00
-
Suriname : 05H00
Honduras : 02H00
-
Suriname : 06H00
Honduras : 03H00
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Suriname : 07H00
Honduras : 04H00
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Suriname : 08H00
Honduras : 05H00
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Suriname : 09H00
Honduras : 06H00
-
Suriname : 10H00
Honduras : 07H00
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Suriname : 11H00
Honduras : 08H00
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Suriname : 12H00
Honduras : 09H00
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Suriname : 13H00
Honduras : 10H00
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Suriname : 14H00
Honduras : 11H00
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Suriname : 15H00
Honduras : 12H00
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Suriname : 16H00
Honduras : 13H00
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Suriname : 17H00
Honduras : 14H00
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Suriname : 18H00
Honduras : 15H00
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Suriname : 19H00
Honduras : 16H00
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Suriname : 20H00
Honduras : 17H00
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Suriname : 21H00
Honduras : 18H00
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Suriname : 22H00
Honduras : 19H00
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Suriname : 23H00
Honduras : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tegucigalpa depuis Paramaribo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Paramaribo en vacances ou vous envoler à Tegucigalpa :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Honduras. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tegucigalpa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Honduras Heure Actuelle Locale au Honduras et surtout Fuseau Horaire du Honduras ou bien encore Heure du lever du soleil au Honduras ainsi que Heure du coucher du soleil au Honduras ou bien encore Heure du Zenith au Honduras ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Honduras ou bien encore Heure du Crépuscule au Honduras et surtout Durée du Jour au Honduras, Passage à l'heure d'hiver au Honduras sans oublier Passage à l'heure d'été au Honduras.
Antônio Carlos Costa