Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Suriname et Guatemala est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Suriname et le Guatemala ?
Pour calculer l'heure du Guatemala, vous devez retirer 03H00 à l'heure du Suriname.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Surinamienne pour obtenir l'heure Guatémaltèque.
Décalage Horaire entre le Suriname et le Guatemala Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guatémaltèque à partir de l'heure Surinamienne.-
Suriname : 00H00
Guatemala : 21H00 (Jour -1)
-
Suriname : 01H00
Guatemala : 22H00 (Jour -1)
-
Suriname : 02H00
Guatemala : 23H00 (Jour -1)
-
Suriname : 03H00
Guatemala : 00H00
-
Suriname : 04H00
Guatemala : 01H00
-
Suriname : 05H00
Guatemala : 02H00
-
Suriname : 06H00
Guatemala : 03H00
-
Suriname : 07H00
Guatemala : 04H00
-
Suriname : 08H00
Guatemala : 05H00
-
Suriname : 09H00
Guatemala : 06H00
-
Suriname : 10H00
Guatemala : 07H00
-
Suriname : 11H00
Guatemala : 08H00
-
Suriname : 12H00
Guatemala : 09H00
-
Suriname : 13H00
Guatemala : 10H00
-
Suriname : 14H00
Guatemala : 11H00
-
Suriname : 15H00
Guatemala : 12H00
-
Suriname : 16H00
Guatemala : 13H00
-
Suriname : 17H00
Guatemala : 14H00
-
Suriname : 18H00
Guatemala : 15H00
-
Suriname : 19H00
Guatemala : 16H00
-
Suriname : 20H00
Guatemala : 17H00
-
Suriname : 21H00
Guatemala : 18H00
-
Suriname : 22H00
Guatemala : 19H00
-
Suriname : 23H00
Guatemala : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nueva Guatemala de la Asunción depuis Paramaribo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nueva Guatemala de la Asunción ou votre retour à Paramaribo :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Guatemala, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nueva Guatemala de la Asunción
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guatemala Heure Actuelle Locale au Guatemala également Fuseau Horaire du Guatemala, Heure du lever du soleil au Guatemala, Heure du coucher du soleil au Guatemala et surtout Heure du Zenith au Guatemala sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guatemala ainsi que Heure du Crépuscule au Guatemala ainsi que Durée du Jour au Guatemala et surtout Passage à l'heure d'hiver au Guatemala sans oublier Passage à l'heure d'été au Guatemala.
Sebastián Palacios