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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sri Lanka et Suriname est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Suriname ?
Pour calculer l'heure du Suriname, vous devez retirer 08H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 8H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Surinamienne.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Suriname Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Surinamienne à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Suriname : 15H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 01H00
Suriname : 16H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 02H00
Suriname : 17H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 03H00
Suriname : 18H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 04H00
Suriname : 19H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 05H00
Suriname : 20H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 06H00
Suriname : 21H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 07H00
Suriname : 22H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 08H00
Suriname : 23H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 09H00
Suriname : 00H30
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Sri Lanka : 10H00
Suriname : 01H30
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Sri Lanka : 11H00
Suriname : 02H30
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Sri Lanka : 12H00
Suriname : 03H30
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Sri Lanka : 13H00
Suriname : 04H30
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Sri Lanka : 14H00
Suriname : 05H30
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Sri Lanka : 15H00
Suriname : 06H30
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Sri Lanka : 16H00
Suriname : 07H30
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Sri Lanka : 17H00
Suriname : 08H30
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Sri Lanka : 18H00
Suriname : 09H30
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Sri Lanka : 19H00
Suriname : 10H30
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Sri Lanka : 20H00
Suriname : 11H30
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Sri Lanka : 21H00
Suriname : 12H30
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Sri Lanka : 22H00
Suriname : 13H30
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Sri Lanka : 23H00
Suriname : 14H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Paramaribo depuis Colombo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Paramaribo ou en revenant à Colombo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Suriname.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Paramaribo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Suriname Heure Actuelle Locale au Suriname sans oublier Fuseau Horaire du Suriname sans oublier Heure du lever du soleil au Suriname ainsi que Heure du coucher du soleil au Suriname sans oublier Heure du Zenith au Suriname et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Suriname également Heure du Crépuscule au Suriname, Durée du Jour au Suriname mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Suriname sans oublier Passage à l'heure d'été au Suriname.
Luis de la Sierra