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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Mexique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H30
Heure d'été : 10H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Mexique ?
Pour calculer l'heure du Mexique, vous devez retirer 11H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 11H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Mexicaine.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Mexique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mexicaine à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Mexique : 12H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 01H00
Mexique : 13H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 02H00
Mexique : 14H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 03H00
Mexique : 15H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 04H00
Mexique : 16H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 05H00
Mexique : 17H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 06H00
Mexique : 18H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 07H00
Mexique : 19H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 08H00
Mexique : 20H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 09H00
Mexique : 21H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 10H00
Mexique : 22H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 11H00
Mexique : 23H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 12H00
Mexique : 00H30
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Sri Lanka : 13H00
Mexique : 01H30
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Sri Lanka : 14H00
Mexique : 02H30
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Sri Lanka : 15H00
Mexique : 03H30
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Sri Lanka : 16H00
Mexique : 04H30
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Sri Lanka : 17H00
Mexique : 05H30
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Sri Lanka : 18H00
Mexique : 06H30
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Sri Lanka : 19H00
Mexique : 07H30
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Sri Lanka : 20H00
Mexique : 08H30
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Sri Lanka : 21H00
Mexique : 09H30
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Sri Lanka : 22H00
Mexique : 10H30
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Sri Lanka : 23H00
Mexique : 11H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mexico depuis Colombo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Mexico ou en revenant à Colombo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Mexique, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mexico
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mexique Heure Actuelle Locale au Mexique et Fuseau Horaire du Mexique sans oublier Heure du lever du soleil au Mexique mais aussi Heure du coucher du soleil au Mexique également Heure du Zenith au Mexique ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mexique ou bien encore Heure du Crépuscule au Mexique également Durée du Jour au Mexique ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Mexique mais aussi Passage à l'heure d'été au Mexique.
Paulina Obrador