Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sri Lanka et Brésil est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Brésil ?
Pour calculer l'heure du Brésil, vous devez retirer 08H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 8H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Brésilienne.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Brésil Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Brésilienne à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Brésil : 15H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 01H00
Brésil : 16H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 02H00
Brésil : 17H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 03H00
Brésil : 18H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 04H00
Brésil : 19H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 05H00
Brésil : 20H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 06H00
Brésil : 21H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 07H00
Brésil : 22H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 08H00
Brésil : 23H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 09H00
Brésil : 00H30
-
Sri Lanka : 10H00
Brésil : 01H30
-
Sri Lanka : 11H00
Brésil : 02H30
-
Sri Lanka : 12H00
Brésil : 03H30
-
Sri Lanka : 13H00
Brésil : 04H30
-
Sri Lanka : 14H00
Brésil : 05H30
-
Sri Lanka : 15H00
Brésil : 06H30
-
Sri Lanka : 16H00
Brésil : 07H30
-
Sri Lanka : 17H00
Brésil : 08H30
-
Sri Lanka : 18H00
Brésil : 09H30
-
Sri Lanka : 19H00
Brésil : 10H30
-
Sri Lanka : 20H00
Brésil : 11H30
-
Sri Lanka : 21H00
Brésil : 12H30
-
Sri Lanka : 22H00
Brésil : 13H30
-
Sri Lanka : 23H00
Brésil : 14H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brasilia depuis Colombo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Brasilia ou en revenant à Colombo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Brésil, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brasilia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Brésil Heure Actuelle Locale au Brésil ainsi que Fuseau Horaire du Brésil ainsi que Heure du lever du soleil au Brésil mais aussi Heure du coucher du soleil au Brésil sans oublier Heure du Zenith au Brésil ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Brésil mais aussi Heure du Crépuscule au Brésil, Durée du Jour au Brésil et surtout Passage à l'heure d'hiver au Brésil ou bien encore Passage à l'heure d'été au Brésil.
Antônio Carlos Costa