Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Soudan et Îles Malouines est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan et les Îles Malouines ?
Pour calculer l'heure des Îles Malouines, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Soudan.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Soudanaise pour obtenir l'heure Malouine.
Décalage Horaire entre le Soudan et les Îles Malouines Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malouine à partir de l'heure Soudanaise.-
Soudan : 00H00
Îles Malouines : 19H00 (Jour -1)
-
Soudan : 01H00
Îles Malouines : 20H00 (Jour -1)
-
Soudan : 02H00
Îles Malouines : 21H00 (Jour -1)
-
Soudan : 03H00
Îles Malouines : 22H00 (Jour -1)
-
Soudan : 04H00
Îles Malouines : 23H00 (Jour -1)
-
Soudan : 05H00
Îles Malouines : 00H00
-
Soudan : 06H00
Îles Malouines : 01H00
-
Soudan : 07H00
Îles Malouines : 02H00
-
Soudan : 08H00
Îles Malouines : 03H00
-
Soudan : 09H00
Îles Malouines : 04H00
-
Soudan : 10H00
Îles Malouines : 05H00
-
Soudan : 11H00
Îles Malouines : 06H00
-
Soudan : 12H00
Îles Malouines : 07H00
-
Soudan : 13H00
Îles Malouines : 08H00
-
Soudan : 14H00
Îles Malouines : 09H00
-
Soudan : 15H00
Îles Malouines : 10H00
-
Soudan : 16H00
Îles Malouines : 11H00
-
Soudan : 17H00
Îles Malouines : 12H00
-
Soudan : 18H00
Îles Malouines : 13H00
-
Soudan : 19H00
Îles Malouines : 14H00
-
Soudan : 20H00
Îles Malouines : 15H00
-
Soudan : 21H00
Îles Malouines : 16H00
-
Soudan : 22H00
Îles Malouines : 17H00
-
Soudan : 23H00
Îles Malouines : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stanley depuis Khartoum ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Stanley ou que vous prendrez le vol de retour pour Khartoum :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu les Îles Malouines, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stanley
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Malouines Heure Actuelle Locale aux Îles Malouines sans oublier Fuseau Horaire des Îles Malouines également Heure du lever du soleil aux Îles Malouines sans oublier Heure du coucher du soleil aux Îles Malouines ou bien encore Heure du Zenith aux Îles Malouines ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Malouines également Heure du Crépuscule aux Îles Malouines et Durée du Jour aux Îles Malouines ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Îles Malouines mais aussi Passage à l'heure d'été aux Îles Malouines.
Beatriz Vázquez