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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Soudan et Salvador est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan et le Salvador ?
Pour calculer l'heure du Salvador, vous devez retirer 08H00 à l'heure du Soudan.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Soudanaise pour obtenir l'heure Salvadorienne.
Décalage Horaire entre le Soudan et le Salvador Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Salvadorienne à partir de l'heure Soudanaise.-
Soudan : 00H00
Salvador : 16H00 (Jour -1)
-
Soudan : 01H00
Salvador : 17H00 (Jour -1)
-
Soudan : 02H00
Salvador : 18H00 (Jour -1)
-
Soudan : 03H00
Salvador : 19H00 (Jour -1)
-
Soudan : 04H00
Salvador : 20H00 (Jour -1)
-
Soudan : 05H00
Salvador : 21H00 (Jour -1)
-
Soudan : 06H00
Salvador : 22H00 (Jour -1)
-
Soudan : 07H00
Salvador : 23H00 (Jour -1)
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Soudan : 08H00
Salvador : 00H00
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Soudan : 09H00
Salvador : 01H00
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Soudan : 10H00
Salvador : 02H00
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Soudan : 11H00
Salvador : 03H00
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Soudan : 12H00
Salvador : 04H00
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Soudan : 13H00
Salvador : 05H00
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Soudan : 14H00
Salvador : 06H00
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Soudan : 15H00
Salvador : 07H00
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Soudan : 16H00
Salvador : 08H00
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Soudan : 17H00
Salvador : 09H00
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Soudan : 18H00
Salvador : 10H00
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Soudan : 19H00
Salvador : 11H00
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Soudan : 20H00
Salvador : 12H00
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Soudan : 21H00
Salvador : 13H00
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Soudan : 22H00
Salvador : 14H00
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Soudan : 23H00
Salvador : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San Salvador depuis Khartoum ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Khartoum en vacances ou vous envoler à San Salvador :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Salvador. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San Salvador
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Salvador Heure Actuelle Locale au Salvador ainsi que Fuseau Horaire du Salvador et Heure du lever du soleil au Salvador et surtout Heure du coucher du soleil au Salvador et surtout Heure du Zenith au Salvador mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Salvador et surtout Heure du Crépuscule au Salvador ainsi que Durée du Jour au Salvador et Passage à l'heure d'hiver au Salvador ou bien encore Passage à l'heure d'été au Salvador.
Enrique López