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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Soudan et Belize est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan et le Belize ?
Pour calculer l'heure du Belize, vous devez retirer 08H00 à l'heure du Soudan.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Soudanaise pour obtenir l'heure Bélizienne.
Décalage Horaire entre le Soudan et le Belize Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bélizienne à partir de l'heure Soudanaise.-
Soudan : 00H00
Belize : 16H00 (Jour -1)
-
Soudan : 01H00
Belize : 17H00 (Jour -1)
-
Soudan : 02H00
Belize : 18H00 (Jour -1)
-
Soudan : 03H00
Belize : 19H00 (Jour -1)
-
Soudan : 04H00
Belize : 20H00 (Jour -1)
-
Soudan : 05H00
Belize : 21H00 (Jour -1)
-
Soudan : 06H00
Belize : 22H00 (Jour -1)
-
Soudan : 07H00
Belize : 23H00 (Jour -1)
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Soudan : 08H00
Belize : 00H00
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Soudan : 09H00
Belize : 01H00
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Soudan : 10H00
Belize : 02H00
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Soudan : 11H00
Belize : 03H00
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Soudan : 12H00
Belize : 04H00
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Soudan : 13H00
Belize : 05H00
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Soudan : 14H00
Belize : 06H00
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Soudan : 15H00
Belize : 07H00
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Soudan : 16H00
Belize : 08H00
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Soudan : 17H00
Belize : 09H00
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Soudan : 18H00
Belize : 10H00
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Soudan : 19H00
Belize : 11H00
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Soudan : 20H00
Belize : 12H00
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Soudan : 21H00
Belize : 13H00
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Soudan : 22H00
Belize : 14H00
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Soudan : 23H00
Belize : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Belmopan depuis Khartoum ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Khartoum en vacances ou vous envoler à Belmopan :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Belize. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Belmopan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Belize Heure Actuelle Locale au Belize ainsi que Fuseau Horaire du Belize ainsi que Heure du lever du soleil au Belize également Heure du coucher du soleil au Belize mais aussi Heure du Zenith au Belize mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Belize sans oublier Heure du Crépuscule au Belize également Durée du Jour au Belize ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Belize et Passage à l'heure d'été au Belize.
Enrique López