Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Îles Malouines est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et les Îles Malouines ?
Pour calculer l'heure des Îles Malouines, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Malouine.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et les Îles Malouines Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malouine à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Îles Malouines : 19H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 01H00
Îles Malouines : 20H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 02H00
Îles Malouines : 21H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 03H00
Îles Malouines : 22H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 04H00
Îles Malouines : 23H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 05H00
Îles Malouines : 00H00
-
Soudan du Sud : 06H00
Îles Malouines : 01H00
-
Soudan du Sud : 07H00
Îles Malouines : 02H00
-
Soudan du Sud : 08H00
Îles Malouines : 03H00
-
Soudan du Sud : 09H00
Îles Malouines : 04H00
-
Soudan du Sud : 10H00
Îles Malouines : 05H00
-
Soudan du Sud : 11H00
Îles Malouines : 06H00
-
Soudan du Sud : 12H00
Îles Malouines : 07H00
-
Soudan du Sud : 13H00
Îles Malouines : 08H00
-
Soudan du Sud : 14H00
Îles Malouines : 09H00
-
Soudan du Sud : 15H00
Îles Malouines : 10H00
-
Soudan du Sud : 16H00
Îles Malouines : 11H00
-
Soudan du Sud : 17H00
Îles Malouines : 12H00
-
Soudan du Sud : 18H00
Îles Malouines : 13H00
-
Soudan du Sud : 19H00
Îles Malouines : 14H00
-
Soudan du Sud : 20H00
Îles Malouines : 15H00
-
Soudan du Sud : 21H00
Îles Malouines : 16H00
-
Soudan du Sud : 22H00
Îles Malouines : 17H00
-
Soudan du Sud : 23H00
Îles Malouines : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stanley depuis Djouba ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Stanley ou que vous prendrez le vol de retour pour Djouba :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles Malouines. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stanley
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Malouines Heure Actuelle Locale aux Îles Malouines sans oublier Fuseau Horaire des Îles Malouines ou bien encore Heure du lever du soleil aux Îles Malouines également Heure du coucher du soleil aux Îles Malouines ainsi que Heure du Zenith aux Îles Malouines, Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Malouines mais aussi Heure du Crépuscule aux Îles Malouines également Durée du Jour aux Îles Malouines mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Îles Malouines et surtout Passage à l'heure d'été aux Îles Malouines.
Enrique López