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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Mexique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Mexique ?
Pour calculer l'heure du Mexique, vous devez retirer 08H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Mexicaine.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Mexique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mexicaine à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Mexique : 16H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 01H00
Mexique : 17H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 02H00
Mexique : 18H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 03H00
Mexique : 19H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 04H00
Mexique : 20H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 05H00
Mexique : 21H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 06H00
Mexique : 22H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 07H00
Mexique : 23H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 08H00
Mexique : 00H00
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Soudan du Sud : 09H00
Mexique : 01H00
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Soudan du Sud : 10H00
Mexique : 02H00
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Soudan du Sud : 11H00
Mexique : 03H00
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Soudan du Sud : 12H00
Mexique : 04H00
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Soudan du Sud : 13H00
Mexique : 05H00
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Soudan du Sud : 14H00
Mexique : 06H00
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Soudan du Sud : 15H00
Mexique : 07H00
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Soudan du Sud : 16H00
Mexique : 08H00
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Soudan du Sud : 17H00
Mexique : 09H00
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Soudan du Sud : 18H00
Mexique : 10H00
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Soudan du Sud : 19H00
Mexique : 11H00
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Soudan du Sud : 20H00
Mexique : 12H00
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Soudan du Sud : 21H00
Mexique : 13H00
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Soudan du Sud : 22H00
Mexique : 14H00
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Soudan du Sud : 23H00
Mexique : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mexico depuis Djouba ?
Si vous prenez un vol pour Djouba ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Mexico, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Mexique, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mexico
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mexique Heure Actuelle Locale au Mexique également Fuseau Horaire du Mexique également Heure du lever du soleil au Mexique et Heure du coucher du soleil au Mexique mais aussi Heure du Zenith au Mexique, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mexique ou bien encore Heure du Crépuscule au Mexique également Durée du Jour au Mexique ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Mexique ainsi que Passage à l'heure d'été au Mexique.
Paulina Obrador