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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Honduras est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Honduras ?
Pour calculer l'heure du Honduras, vous devez retirer 08H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Hondurienne.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Honduras Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hondurienne à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Honduras : 16H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 01H00
Honduras : 17H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 02H00
Honduras : 18H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 03H00
Honduras : 19H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 04H00
Honduras : 20H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 05H00
Honduras : 21H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 06H00
Honduras : 22H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 07H00
Honduras : 23H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 08H00
Honduras : 00H00
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Soudan du Sud : 09H00
Honduras : 01H00
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Soudan du Sud : 10H00
Honduras : 02H00
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Soudan du Sud : 11H00
Honduras : 03H00
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Soudan du Sud : 12H00
Honduras : 04H00
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Soudan du Sud : 13H00
Honduras : 05H00
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Soudan du Sud : 14H00
Honduras : 06H00
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Soudan du Sud : 15H00
Honduras : 07H00
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Soudan du Sud : 16H00
Honduras : 08H00
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Soudan du Sud : 17H00
Honduras : 09H00
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Soudan du Sud : 18H00
Honduras : 10H00
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Soudan du Sud : 19H00
Honduras : 11H00
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Soudan du Sud : 20H00
Honduras : 12H00
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Soudan du Sud : 21H00
Honduras : 13H00
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Soudan du Sud : 22H00
Honduras : 14H00
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Soudan du Sud : 23H00
Honduras : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tegucigalpa depuis Djouba ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Tegucigalpa ou en revenant à Djouba, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Honduras. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tegucigalpa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Honduras Heure Actuelle Locale au Honduras mais aussi Fuseau Horaire du Honduras mais aussi Heure du lever du soleil au Honduras, Heure du coucher du soleil au Honduras ainsi que Heure du Zenith au Honduras mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Honduras également Heure du Crépuscule au Honduras et Durée du Jour au Honduras, Passage à l'heure d'hiver au Honduras sans oublier Passage à l'heure d'été au Honduras.
Iván Ramírez