Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Soudan du Sud et État de Nueva Esparta (Venezuela) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et l'État de Nueva Esparta (Venezuela) ?
Pour calculer l'heure d'État de Nueva Esparta (Venezuela), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure État de Nueva Esparta.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et l'État de Nueva Esparta (Venezuela) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure État de Nueva Esparta à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 18H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 01H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 19H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 02H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 20H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 03H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 21H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 04H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 22H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 05H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 23H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 06H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 00H00
-
Soudan du Sud : 07H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 01H00
-
Soudan du Sud : 08H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 02H00
-
Soudan du Sud : 09H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 03H00
-
Soudan du Sud : 10H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 04H00
-
Soudan du Sud : 11H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 05H00
-
Soudan du Sud : 12H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 06H00
-
Soudan du Sud : 13H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 07H00
-
Soudan du Sud : 14H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 08H00
-
Soudan du Sud : 15H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 09H00
-
Soudan du Sud : 16H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 10H00
-
Soudan du Sud : 17H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 11H00
-
Soudan du Sud : 18H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 12H00
-
Soudan du Sud : 19H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 13H00
-
Soudan du Sud : 20H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 14H00
-
Soudan du Sud : 21H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 15H00
-
Soudan du Sud : 22H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 16H00
-
Soudan du Sud : 23H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Asunción depuis Djouba ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Djouba en vacances ou vous envoler à La Asunción :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu l'État de Nueva Esparta (Venezuela), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Asunción
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en État de Nueva Esparta (Venezuela) Heure Actuelle Locale en État de Nueva Esparta (Venezuela) ou bien encore Fuseau Horaire d'État de Nueva Esparta (Venezuela) également Heure du lever du soleil en État de Nueva Esparta (Venezuela) ou bien encore Heure du coucher du soleil en État de Nueva Esparta (Venezuela) également Heure du Zenith en État de Nueva Esparta (Venezuela) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en État de Nueva Esparta (Venezuela) et Heure du Crépuscule en État de Nueva Esparta (Venezuela) mais aussi Durée du Jour en État de Nueva Esparta (Venezuela) et Passage à l'heure d'hiver en État de Nueva Esparta (Venezuela), Passage à l'heure d'été en État de Nueva Esparta (Venezuela).
Santiago Cruz