Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Archipel Juan Fernández (Chili) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et l'Archipel Juan Fernández (Chili) ?
Pour calculer l'heure d'Archipel Juan Fernández (Chili), vous devez retirer 08H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Archipel Juan Fernández.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et l'Archipel Juan Fernández (Chili) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Archipel Juan Fernández à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 16H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 01H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 17H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 02H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 18H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 03H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 19H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 04H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 20H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 05H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 21H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 06H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 22H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 07H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 23H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 08H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 00H00
-
Soudan du Sud : 09H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 01H00
-
Soudan du Sud : 10H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 02H00
-
Soudan du Sud : 11H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 03H00
-
Soudan du Sud : 12H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 04H00
-
Soudan du Sud : 13H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 05H00
-
Soudan du Sud : 14H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 06H00
-
Soudan du Sud : 15H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 07H00
-
Soudan du Sud : 16H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 08H00
-
Soudan du Sud : 17H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 09H00
-
Soudan du Sud : 18H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 10H00
-
Soudan du Sud : 19H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 11H00
-
Soudan du Sud : 20H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 12H00
-
Soudan du Sud : 21H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 13H00
-
Soudan du Sud : 22H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 14H00
-
Soudan du Sud : 23H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San Juan Bautista depuis Djouba ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à San Juan Bautista ou que vous prendrez le vol de retour pour Djouba :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Archipel Juan Fernández (Chili). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San Juan Bautista
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Archipel Juan Fernández (Chili) Heure Actuelle Locale en Archipel Juan Fernández (Chili) également Fuseau Horaire d'Archipel Juan Fernández (Chili) ou bien encore Heure du lever du soleil en Archipel Juan Fernández (Chili), Heure du coucher du soleil en Archipel Juan Fernández (Chili) mais aussi Heure du Zenith en Archipel Juan Fernández (Chili) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Archipel Juan Fernández (Chili) et surtout Heure du Crépuscule en Archipel Juan Fernández (Chili) également Durée du Jour en Archipel Juan Fernández (Chili) également Passage à l'heure d'hiver en Archipel Juan Fernández (Chili) mais aussi Passage à l'heure d'été en Archipel Juan Fernández (Chili).
Sebastián Palacios