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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sierra Leone et Pérou est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et le Pérou ?
Pour calculer l'heure du Pérou, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Sierra Leone.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Péruvienne.
Décalage Horaire entre le Sierra Leone et le Pérou Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Péruvienne à partir de l'heure Sierra-Léonaise.-
Sierra Leone : 00H00
Pérou : 19H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 01H00
Pérou : 20H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 02H00
Pérou : 21H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 03H00
Pérou : 22H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 04H00
Pérou : 23H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 05H00
Pérou : 00H00
-
Sierra Leone : 06H00
Pérou : 01H00
-
Sierra Leone : 07H00
Pérou : 02H00
-
Sierra Leone : 08H00
Pérou : 03H00
-
Sierra Leone : 09H00
Pérou : 04H00
-
Sierra Leone : 10H00
Pérou : 05H00
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Sierra Leone : 11H00
Pérou : 06H00
-
Sierra Leone : 12H00
Pérou : 07H00
-
Sierra Leone : 13H00
Pérou : 08H00
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Sierra Leone : 14H00
Pérou : 09H00
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Sierra Leone : 15H00
Pérou : 10H00
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Sierra Leone : 16H00
Pérou : 11H00
-
Sierra Leone : 17H00
Pérou : 12H00
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Sierra Leone : 18H00
Pérou : 13H00
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Sierra Leone : 19H00
Pérou : 14H00
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Sierra Leone : 20H00
Pérou : 15H00
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Sierra Leone : 21H00
Pérou : 16H00
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Sierra Leone : 22H00
Pérou : 17H00
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Sierra Leone : 23H00
Pérou : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lima depuis Freetown ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Freetown en vacances ou vous envoler à Lima :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Pérou. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lima
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pérou Heure Actuelle Locale au Pérou mais aussi Fuseau Horaire du Pérou également Heure du lever du soleil au Pérou, Heure du coucher du soleil au Pérou, Heure du Zenith au Pérou sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pérou sans oublier Heure du Crépuscule au Pérou ou bien encore Durée du Jour au Pérou, Passage à l'heure d'hiver au Pérou ou bien encore Passage à l'heure d'été au Pérou.
Eva Castillo