Décalage Horaire entre le Sierra Leone et le Guatemala

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Sierra Leone et Guatemala est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et le Guatemala ?

Décalage Horaire entre le Sierra Leone et le Guatemala Heure par Heure

• Sierra Leone : 00H00

  Guatemala : 18H00 (Jour -1)

• Sierra Leone : 01H00

  Guatemala : 19H00 (Jour -1)

• Sierra Leone : 02H00

  Guatemala : 20H00 (Jour -1)

• Sierra Leone : 03H00

  Guatemala : 21H00 (Jour -1)

• Sierra Leone : 04H00

  Guatemala : 22H00 (Jour -1)

• Sierra Leone : 05H00

  Guatemala : 23H00 (Jour -1)

• Sierra Leone : 06H00

  Guatemala : 00H00

• Sierra Leone : 07H00

  Guatemala : 01H00

• Sierra Leone : 08H00

  Guatemala : 02H00

• Sierra Leone : 09H00

  Guatemala : 03H00

• Sierra Leone : 10H00

  Guatemala : 04H00

• Sierra Leone : 11H00

  Guatemala : 05H00

• Sierra Leone : 12H00

  Guatemala : 06H00

• Sierra Leone : 13H00

  Guatemala : 07H00

• Sierra Leone : 14H00

  Guatemala : 08H00

• Sierra Leone : 15H00

  Guatemala : 09H00

• Sierra Leone : 16H00

  Guatemala : 10H00

• Sierra Leone : 17H00

  Guatemala : 11H00

• Sierra Leone : 18H00

  Guatemala : 12H00

• Sierra Leone : 19H00

  Guatemala : 13H00

• Sierra Leone : 20H00

  Guatemala : 14H00

• Sierra Leone : 21H00

  Guatemala : 15H00

• Sierra Leone : 22H00

  Guatemala : 16H00

• Sierra Leone : 23H00

  Guatemala : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nueva Guatemala de la Asunción depuis Freetown ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nueva Guatemala de la Asunción ou votre retour à Freetown :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé au Guatemala, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nueva Guatemala de la Asunción

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guatemala Heure Actuelle Locale au Guatemala ou bien encore Fuseau Horaire du Guatemala ou bien encore Heure du lever du soleil au Guatemala ou bien encore Heure du coucher du soleil au Guatemala ou bien encore Heure du Zenith au Guatemala sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guatemala également Heure du Crépuscule au Guatemala, Durée du Jour au Guatemala sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Guatemala et surtout Passage à l'heure d'été au Guatemala.

Publié le 26/05/2022 - 21:52

Paulina Obrador